Подскажите как набрать вес

по меньше ходьбы это проблема=))
а вот булочки я люблю

Не желаете присоединиться?=)))
Ни чего такого, только булочки и чай=)))

С удовольствием) Делу время, а потехе чай)

спасибо=)))
приятного чаепития=)))

Ешьте как я=)))
один раз в день=)))

и двигаться часто, я вот к примеру каждое утро бегаю гимнастика и т.д.
и после работы до дому пешком(2-3 часа ходьбы)

Выбирайте либо "фу" либо "вес" ))))

вес с язвой, прыщами и т.д...

Но ведь нужно чем то жертвовать ради желаемой цели))

Во,во и я про то же, отбил желание?)))))))))))))))))))))

да я не фанат макдональдса, и вообще, бистро-общепита

Нет,я про вес имею ввиду ...

А что все так критично? Ну я не знаю тогда, некоторые с жиру бесятся, может у них позаимствовать ))))))

Проверялся, на наличие глистов=)))

Не обязательно глисты . Есть ещё очень много :...лямблии , аскариды и так далее

на наличии их не проверялся

А надо бы

целыми днями на кресле, да и тем более работа у меня сидячая=))

А вообще для чего вес то набирать?

чтобы к примеру, подкачать тело, нужно иметь достаточное количества жира, чтобы при сжигания( в спорт зале) масса тела больше стала

поееес и спиии как сурок....

хотя бы изредка шевелиться надо=))), не дай бог залежишься

действительно, странно)))))))))))))))))))

Хорошо)))) буду держать вас в курсе, можете почитать ответы у меня, может что нить найдёте))))

орехи,говорят, с пивом и сметаной)

я не пю пиво другой способ есть?

я тоже не пью))) еще-спорт с мясом)

нетули кокихта таблеток или чтот спортом займусь после пополнения

я вроде хорошо питаюсь..и витаминки пью..

Значить всё ещё впереди,я сам с хорошим аппетитом,с витаминами порядок,а какой был худенький и маленький,таким и остаюсь!"порода гончая"

у нас с Вами один вариант-спорт и правильное питание)))))))))) как ни есть банально))

обратилась к одной..составила рацион такой, что никаких денег не хватит так питаться))))))

Спорт все портит..НЕ двигайтесь)))

может я скажу глупость, ребятки, но еще можно погонять глистов...или проверить себя на диабет

)))С глистами весело.А что тоже верно.

весело..почитай что пишут..ужасссс

Правильно намекнула!А читать мне уж точно не надо.Все в норме!