Нормальные люди: спокойно лягут и уснут. Я: раз сто повернусь, укроюсь, скину одеяло, лягу под подушку, станцую макарену и только потом усну.)))))))))
Делаю вид,что сплю.Через некоторое время мозг начинает верить в это и отключается до утра.
кручусь- верчусь, а потом включаю телевизор и ставлю на таймер и смотрю, пока не усну... 
иду курить ,потом сую наушники в уши и встречаю рассвет на балконе с чашкой чая
В инети сижу и постоянно спать хочу, только почему то днем)))))))))))
Теплое Молоко с медом, высший пилотж, лучше снотворного
читаю, вяжу, если есть возможность - сижу в инете
пю кофе и засыпаю.как это ни странно но помогает
переворачиваюсь на 180 градусов и сплю дальше
когда у тебя маленький ребенок ее не бывает
Пытаюсь заснуть с караваном верблюдов.
не сплю,,,,,,,,,,, всегда есть чем заняться
у меня ее нет, по этому ничего не делаю
пытаюсь остановить поток мыслей
Редко бывает...обычно недосып...
Мысленно слонов подсчитываю!
считаю от 1 до.......пока не усну
У меня не бывает бессонницы.
читаю что нибудь понуднее)))
иду гулять на свежий воздух