Не хандрить,а отправляться гулять в любую погоду-мне повезло у меня есть и собака и кот.Говорят,коты очень помогают 
Ну, вначале надо найти причину этой депрессии, а потом разобраться с ней.. Самое главное надо быть уверенным в себе.
ДЕПРЕССИЮ НУЖНО ЛЕЧИТЬ..ПОЭТОМУ ВЫЯСНИТЬ НЕОБХОДИМО-ГРУЗИТЕСЬ ПО НАСТРОЕНИЮ ИЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОЛЬНЫ-ЭТО ВАЖНО..
Искать ответ на базовые вопросы: кто я? как я тут оказался? что я тут делаю? В чем смысл происходящего? Зачем я живу?
Перестать себя жалеть для начала.Осознать,что бывают вещи похуже надуманных состояний и заняться делом.
двигаться, хотя бы просто ходить пешком.. по светофорам..на зелёный свет, только не засиживаться дома.......
Решила по дому мужскую работу сделать сама.. Легла на диван, смотрю телевизор, тяжело, не спорю, но надо.
В мединституте на лекции по ceкcо логии препод: — Так-сь, молодые люди, кто сколько знает поз для занятия ceкcом? Откуда-то с галерки мужской голос: — Пятьдесят!!! Пепод: — Я знаю, что вы там на галерке все знаете. А мы вот поинтересуемся у девушки с первого ряда. Смущенная девушка: — Одну… — Какую? Краснеющая девушка: — Ну, женщина лежит на спине раздвинув ноги… Мужчина лежит на ней сверху… С задних рядов мужской голос: — Пятьдесят одна!!
старатся не впадать в дипрессию..иногда сложно выйти из нее..отвлекатся работой..хорошими друзьями...
Признать как грех и избавляться через покаяние Господу и молитву. постарайтесь понять причину.
Смени обстановку, круг общения-короче говоря, уберите причину, которая вызывает эту депрессию
Вы как узнаете, расскажите мне пожалуйста, а то я уже третий год медленно умираю от всего этого
только не унывать! просто улыбайтесь и депрессия поймет что Вы сумели его победит и он уйдет)))
Зарядка по утрам, кофе, работа и не брать глупых мыслей в голову и тяжелых предметов в руки.
смотря чем она вызвана, кто-то замыкается в себе, а кто-то ищет занятие по душе чтобы забыть
Ты Единственная и больше на всём белом Свете такой как ты нет и не будет! Береги Себя!!!
пойти по бутикам и вспомнить,что жизь она одна и она вся твоя и только твоя!!!!!!!!!!!!!!!
Депрессию нужно встречать с улыбкой, она подумает что вы идиот, и уйдёт от вас.
Купить себе большую шоколадку съесть ее и подумать кто ты есть в самом деле))
ничего мультики мороженка дискачь только без спертного и все ура веселуха
Пригласить подругу-оторву, бутылочку огненной воды, музыку погромче и .....