...берёшь литр водки - выпиваешь, а утром твоему организму будет не до депрессии - похмелье затмит ВСЁ!
только деятельностью. Ищите, чем заняться. не тоните в своих мыслях И никаких антидепрессантов!
Надо встать,принять душ,подойти к зеркалу и сказать :"Какая я красивая и сильная.Я все смогу."
Прижмите к себе котика, пусть Вам помурлычет. Он кстати у Вас на фото копия моего Бонифация.
Не путайте её с плохим настроением. Депрессия - то, что длится годами и лечится у психиатра!
отвлечься. прогуляться. встретиться с друзьями, сходит в парк, кино, бар, ресторан. ит.д.
Побольше читайте, и займитесь делом, спортом,чтобы времени не было на всякие депрессии
Пойти поработать физически,например перемыть всю плитку в доме или выкопать картошку.
Заставить себя думать обо всём хорошем, что имеешь, к чему стремишься и о чём мечтаешь.
Во всём можно найти позитив, однажды я придумал для себя такую игру.
Найти её причину и устранить. А вообще работа хорошо помогает и любимая семья с детьми
если друзья, выпивка и хобби не помогают, тогда только влюбиться!!! верное средство! 
В моем возрасте то уже не так просто
понятно, хотя влюбиться никогда не поздно! запишитесь на бальные танцы,сейчас есть такие клубы,Вам необходимо быть на людях и общаться именно с новыми людьми! не поддавайтесь унынию-это великий грех!подумайте о том.что кому-то в мире в данное время гораздо хуже.чем Вам,например те же беженцы!хотели бы Вы оказаться в их ситуации?конечно,нет и Ваши проблемы покажутся Вам мизерными
я так спасаюсь, очень помогает. Удачи Вам и верьте в себя и у Вас всё получится!!!

Сделайте улыбку Джаконды на лице и через некоторое время у вас появится настроение.
Почитать хорошие душевные стихи, нареветься под них, и самочищение души происходит.
для начала ее надо правильно диагностировать. Депрессия это серьезное заболевание
полюбите себя, нужна какая-то смена- прически, мебель переставьте, хорошая музыка...
Найте,чем можно себя порадовать-фильм,книга,музыка,путешествие,приятные общения...
заняться любым любимым делом и выкинуть всякую фигню из головы--мыслить позитивно
Депрессию или лень? Депрессию - смена обстановки, движение. С ленью сложнее - никак
Лень это другое очень хорошее состояние и лечится оно легко
Алкоголь:))) и отдых на Мальдивах:)))
сама ищу ответ на этот вопрос ,хотя думаю что лучший вариант погулять с подругами
Депрессия это не одежда и не плохое настроение, она не снимается, её лечить надо
У меня это как рюкзак который давит к полу
Тем более нужно к врачу, пока в петлю не загнала. Я не по наслышке знаю, что это такое и если бы не была знакома с Библией уже бы нашла способ покончить с этой жизнью. Если убрать знания о Боге, о Его замысле, то честно говоря, не знаю, зачем жить. Разум напоминает мне о том, что жизнь - дар Бога и его нужно ценить и беречь. А эмоции говорят, да пропади такая жизнь! Кому оно надо! Тяжелее всего с этими мыслями бороться! Хорошо, если есть для кого жить. Я знаю, что моя жизнь ценна в глазах Бога. Я исролняю его волю. Это придаёт мне собственной значимости. Но не только об этом же думать... так что депрессия чаще оказывается сверху, чем я над ней