зачем бежать, пускай догонит. его ты сможешь победить, когда шизофрению словишь.
Отвлечься от проблем (например, заняться творчеством), обратиться к специалисту
Работать, работать и еще раз работать! Тогда времени не будет думать и нерничать
Подумать о своем здоровье и спокойствии других.. Помнить_ все болячки от нервов..
попробуй устранять раздражители, или сама их сторонись
ну и побольше позитива
Медетировать))) Научиться анализировать ситуации...а вообще техник много разных.
Оо! Выбросить из головы все неготивные мыли, ттогда останутся одни позитивные))))
Вести себя соответствующим образом, держать, как говориться, себя под контролем
прийти к логическому мнению его возникновения и рассуждения его необходимости
Сбрасывать его периодически тяжелым физическим трудом, чтоб сил не оставалось.
НЕ ПСИХОВАТЬ УВАЖАЕМАЯ--ЕСЛИ ПОРШИВО НА ДУШЕ ТО УЛЫБАИТЕСЬ ВСЕ КАК РУКОЙ СНИМЕТ
Да психуйте на здоровье. Люди которые не держат в себе негатив счастливее живут
Пещера. Или медикаменты. Не факт, что в пещере можно протянуть без медикаментов)
Психоз - очень серьёзное и редкое состояние. Начнёт плохеть - мигом к психиатру.
Найти занятие по душе.. и по-возможности, не психовать, когда от него отвлекают).
проще относиться ко всему происходящему. воспринимать как должное и временное
НЕ КОПИТЬ ЗЛА, ПРОПУСКАТЬ МИМО, ТАК ПРОЩЕ. НАДО ВОВРЕМЯ НАДЕВАТЬ ШКУРУ БЕГЕМОТА
Есть хорошая фраза:"Если не можешь изменить окружающее,- изменись сам (или сама)
Живи по совести и заветам предков, а не по женским журналам и все будет отлично.
Меньше обращать внимания на мелкие неудачи и радоваться каждому прожитому дню