не воспринимать оскорбления близко к сердцу и ко всему относиться легко
В нужный момент поднять руку и опустить со словами-"Да пошло оно всё на..."
высунуть голову из машины на скорости 180 км в час так скать проветрится 
А грозит? Не реагировать по возможности. Или избавиться от раздражителя!
А грозит? Не реагировать по возможности. Или избавиться от раздражителя!
вовремя проверять уровень гормонов в крови- психозы в основном от зоба!!!
психоз сам собой пройдёт, как только предмет психа исчезнет с глаз долой
смотри каждый день комедию по ТВ или рассказывай каждый день 2-3 анекдота
Позвольте себе сделать то, что Вы себе запретили. То, из-за чего психуете.
Не обращайте внимания на тех му...ов которые пытаются вывести вас из себя
Психоз это внутренние проблеммы.Найдете их и убирете и психоза не будит.
думать о хорошем, гулять - природа лечит...больше позитива одним словом...)
Живи спокойной жизнью, поменьше нервничай, и не будет ни какова психоза))
Глубоко вдыхать 3 мин носом и выдыхать ртом при этом нужно закрыть глаза.
не нервничай ,найди литературу по тормажению психики(там найдёшь ответ)_
простой дедовский способ-в "горячий" момент посмотри на себя в зеркало...
посмотреть Карлсона, когда он говорит: спокойствие, только спокойствие)
Если Вас достали подумайте о том как ёжики сношаются. Вот где трудности.
Стараться общаться с нормальными людьми, избегая конфликтных ситуаций.
не надо загружать колоссальной нагрузкой собственную нервную систему..