Каждый вечер я съедаю кило яблок и апельсинов,это нормально?

Если вы себя не заставляете, то может и да. Хотя для поольщы организму достаточно и по одному, или одного фрукта. И в яблоках и апельсинах есть очень концентрированная кислота, таким количеством, по кг., может разъесть и зубную эмаль, и нарушить флору и желудка и кишечника. Я не врач, но логически...

Чем полезны яблоки? В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. В совокупности они придают нам жизненных сил, помогают справляться со стрессовыми ситуациями, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Помнится, как-то показывали американского фермера, выращивающего страусов. Так он каждый день съедал десятка два страусиных яиц. Если не врал, конечно. Вот где гигант потребления. Что там кило яблок с апельсинами...

Здравствуйте, я не врач конечно но мое мнение такого что если хочешь то ешь я кило мандарин например , вы яблок и апельсин возможно требуется человеку это я не знаю

Анатолич для меня нормально - я макороны обожаю а потом и апельсины и яблоки в ход идут могу все перемешать - главное чтоб все по вкусу вкуса у меня нет

Если вам это лезет и нет побочного действия. Деотеза от апельсин например. То вам это нормально. А не проще все это съедать за целый день?

Яблоки ещё куда ни шло.Но апельсины не наш привычный продукт.Лишка вредно.Мало клетчатки,за то много быстро усваевымых углеводов

Главное, чтоб вы зарабатывали на эти фрукты. А не отбирали их у прохожих. А так то закидывайте их в себя када угодно на здоровье))

если объем яблок и апельсин равен объему вашему кулаку (это объем желудка). то нормально. если больше или меньше - это паталогия

Если вы просто их пожираете - это одно, а вот если вы их взвешиваете, чтобы ровно килограмм, то это совершенно другой диагноз

Яблок мне кажется нормально а вот апельсины в большом количестве думаю опасны, хотя тут специалистов надо спрашивать

увидел витамин, съежь его...с количеством не переборщи...мы тоже привыкли перед теликом чего нибудь куснуть полезного

а врать я умею ещё больше..понимаешь врунгель аллергия не тольо красивое слово но она ещё и убивает .. навсегда

Нет..не нормально...Яблоко съедено за пол часа до еды-польза..во время еды-просто яблоко...после еды-яд

Многовато будет. Для взрослого, здорового организма достаточно от одного до трёх штук того и того..

Молодец! Поэтому у Вас такие пухленькие щёчки! А ещё съешьте по одному киви, это полезно

Значит так вам надо... но яблоки считаются тяжелоусвояемыми и их не рекомендуют есть перед сном...

Организм не обманешь! Хочет! Ешьте на ЗДОРОВЬЕ! Всё проходит, и это пройдёт!

т.е. два кило фруктов. если вам это нравиться. нормально. клетчатка полезна для перистальтики

Говорят, что откладывается на боках калории... Но я лопаю именно вечером. И иди оно все лесом...