Вы хоть какой-то физкультурой занимаетеясь ?

в холод конечно проблематично...ну и на лыжах на руки большая нагрузка

надо отталкиваться , повторяю ! Но лыжи для меня- невозможно, снега нет, ехать в Альпы неохота,,,

в конце концов это все не для рекордов, а лично для себя..нагрузка по ощущениям.

конечно ! Идеально для любителей

да..и удачи Вам в этом деле

зимой турник холодно

так турник в ограде, частный дом

а упражнений других нету на свете ?

как то привычно эти

Да - да,приглашаю завтра на тренировку)

Бай забыла

важно, если задумаетесь над своим ответом....

Бег, ходьба, железо - достаточно?

глазёнками лупаю по утрам ...

)))))) еще перворачиваться можно ...во сне )

бесконтрольно? ... это уже допинг ...

будить ... и контролировать ... иначе,- дисквалификация ...

я тоже , не очень много ...нормально...

купил пачку в полшестого вечера, сейчас полночь и пачки уже нет

а что такое ХОБЛ знаете?

тоже болезнь курильщиков

от этой болезни умер актёр Кваша

я в 60 веду свои тренировки И Jazzdance

Ну, и аюшки. У меня на занятиях бабушки 70летние занимаются. С упоением. И на кастаньетах играют и дробят.

очень пркрасно ! Это где такое происходит ?

Клуб у нас. Центр творческого развития)

где ?
И ответьте на мой след .вопрос , пожалуйста ! Про костюи=мы для танца...

Бежим вместе