По данным университета Сан-Франциско(США), тот, кто ночью спит более 7 ч, понижает свои шансы заболеть простудой в четыре раза по сравнению с тем, кто спит 6 ч и менее. Давайте ложиться раньше, чтобы быть здоровыми?

А при чём тут заказ? Недосыпаешь_чаше болеешь. Разве не так?

Так и гены хорошие достались значит! Повезло!

Может они не себя проверяли, а другие народы. Об этом не сказали

Для америкосов,нет других народов.Есть только они,и мусор.Даже индейцев почти истребили.А они коренные американцы.А США,ЭТО СБРОД ПОНАЕХАВШИХ

Да кто этого не знает, что сброд!

Ну и откуда у "сброда".Могут быть умные(не о них) мысли

Так ведь за столько лет всему научишься!

Сколько.У нас Большой театр древней

А должна только Россию? Наши институты таких исследований не проводили.

Вы считаете эти исследования очень важными ??)))

Конечно! Некоторые почему болеют?а спят мало!

Ну да...Все болезни от недосыпа,только одна от любви))))))

Гены, тоже не последнее дело.

При чём тут бочок? Дело_в количестве сна!

Вот тут как раз и продолжительность сна и его польза !

А если один спишь, продолжительность сна увеличивается и польза несомненна! Ваша версия неверна!

Это вопрос спорный и продолжительный ! Прошу извинить, обстоятельства ! Котик хочет кушать и гулять ! Благодарю за приятное общение и беседу !

Тю с чего бы каким -дядькам я стала о чём-то намекать? Спать нужно одному, тогда и выспитесь!

Это ж хорошо! Есть время для других дел!

Только вот остальные этого не понимают - основная масса организаций и магазинов начинают работать с 10:00.

В основном, так и есть, кто спит очень мало, начинаются проблемы со здоровьем.

А чему здесь не верить? Что если не высыпаешься, то болеешь чаще. У многих так.

У меня своих две кошки

Иногда разрешаю в ногах поваляться

а меня раньше кошара будил утром..лапой по моське

Про себя можно и забыть, а коту завтрак по расписанию!

А в чём недоверие-то? Ну спит человек мало, болеет из-за недосыпа. Я бы российское исследование выдала, но наши его не проводили.

Да были эти исследования еще при СССР,исследовался вред для человека из за сменного графика работы,ночного труда и т. д и т. п.И профсоюз (был такой)стоял на страже здоровья работника с учетом рекомендаций медиков,но это было давно и в другой стране,сейчас же главное прибыль хозяина и человек его совсем не интересует-помрет,другого примет на работу-демократия в действии!Хочешь живи а хочешь помирай!

Я работаю по сменам 35 лет, профсоюз у нас есть ещё, но с оглядкой на хозяина. А что касается человека... Он и раньше винтиком был.

Так это везде теперь в мире так!

Шансы сведены к нулю...

я за 46 лет общего стажа был одни раз на бюллетене...

Сейчас многие, что бы не потерять работу, болеют прямо на работе. Раньше такого не было.

сон лучшее лекарство.. а худшее водка и сигареты..

Наоборот, чем старше, тем сон чутче. То храп мешает, то ещё что