А диета "кефир - вилкой" эффективна?

Не каждую. Но все остальное время ждать этой ночи

не знала))) блин, надо совершенствоваться))))))

ты уже абсолютное совершенство во плоти

вот без стёба никак?)))))))

чистейшая правда в этот раз ))))))

нет же предела совершенству)))

Увы... ни времени, ни терпения...

Тогда с горла бытылочку. Я тоже люблю кефир.У нас в картонных коробках.Люблю с коробки.Хотя стаканы есть.

Точно!))зато можно есть...от зари до зари! От темна до темна!)))

Тут важна регулярность! Можно, например, три раза...

Трехразовое питание -понедельник,среда,пятница)))

Ага!!! Только предлагаю еще зубочистки заменить спицей)))

после первой не закусываем

Так! Быстренько-быстренько! Тару не задерживайте! Где вторая?

Мдя... пока Вас дождесси...

тише едешь - дальше будешь!

Приехали! Станция Березай, кому надо - вылезай!))))

у Вас как с погодой на завтра?

" не-а! " - исчерпывающий ответ!

территориально Вы где? ( ответ - тут- не принимается! )

ну- нет! - то же не годится!

))

Попробуйте и Вам понравится,
Ведь процесс до бесконечности простой.
Через недельку сама себе понравишься -
Стройняшкой станешь, прелестненькой такой ...

Да не за что...

Нееет, куда ж я без системы?

Тогда никаких вилок с кефиром.

Просто, я видел к ЧЕМУ все эти диеты приводят!

Послушайте меня, и не обижайтесь пожалуйста!Вы - ведь не двадцатилетняя девочка!Смотреть на это спортивное создание: да - приятно!Но сможет ли она нормально родить?Моя мама человек - полный человек, если не сказать очень полный, и она никогда по этому поводу не комплексовала.Но над ней смеялась одна родственница со стороны отца и дочь свою настраивала так же.Дочь сейчас больной человек, "благодаря" диетам.

я есть везде, но бываю редко)

Нет, там я по-человечески))))

А я везде так же, как и здесь.

Хорошо, я зайду к Вам в гости в ОК)

Буду только рад! Правда, в одноклассниках есть я три раза. Меня то взламывали, то блокировали. Я три раза заходил по-новому. Сейчас у меня там фотка, где я сижу, смотрю прямо и указываю пальцем.

Ну да) не так страшна диета, как последствие от неудержания после нее)))

тут вы правы на все 100. есть охота жуть

Воооот! Надо приучить организм к переходу на такой режим и объем питания, чтобы он считал это нормой)))) Значит - кефир вилкой?

я пытаюсь заменять еду фруктами или овощами. но слабо выходит....

Ага, это мозг пытается, а организму виднее, его не обманeшь))))

Как вариант.