Здоровое тело , всегда прекрасно !? Нажмите,
чтобы загрузить
GIF Делаем упражнение , вместо гантели возьмите книгу

Спасибочки

Какие бочки? И с какой радости Вы предлагаете мне их спасать? Спасибо и Вам, приятрого вечера.

Взаимно

Их у меня две )))

Нет , руки )))

Вы не разговариваете ?

Ах, Мирославия... Вот у меня - оно, а вы, сразу в торец.

Это Вы здесь условия написали . Так что, за слова отвечает голова )))

Не важно

ну тебе то может и не важно...а нам т...хать ее....кости и жилы

Интересно где у неё кости и жилы ???

так везде же, где у приличных женщин должны быть нежные округлости

Это как ?

Женщины в основном качают попку, нежели кардио занятия, эоастико и т.д)))

Кардио перед силовой нагрузкой . Это правило )))

Одно другому не мешает . И туп тот , кто безответственно относится к своему здоровью ! Нельзя отделить тело от мозга !

Простите пришел в поликлинику через 18 лет .посмотрели говорят все хорошо .а простите где вы были эти годы ? ответ жил

Хорошо ? Ну-ну

а вот лежа с книгой думаю и жизнь уйдет а здоровье дает не только красоту но и внимание к себп

Физические упражнения , это и есть внимание к себе ! Чередовать книгу и упражнения никто не запрещает !

Да супер , уже попробовала

если у ВАС такая же фигура---то это красота!!!

Да ладно , некоторым и книгу найти тяжело

Это да)