А Вы умеете лежать на воде? Знакомый никак не может и не понимает почему не получается. Выдвинули версию, что не может расслабить тело.

Умею. Ложишься на спину, как будто в кроватку. Чтобы научиться лежать, рекомендую раскинуть руки-ноги "звездой", но главное - не опускать таз вниз (это все делают инстинктивно, когда вдруг начинают погружаться), а стараться, чтобы наоборот он был повыше поднят. И голову стараться запрокинуть назад. Итак, голову - назад, таз - вверх, руки-ноги - раскинуть. И - вуаля! Потом, когда человек убеждается, что вода держит, получается уже лежать не раскидываясь и особо не выпячиваясь-запрокидываясь, просто лежать так, как вы лежите в кроватке на спинке!

Плавучесть чел. тела в среднем недалека от нулевой, но у кого-то может быть и отрицательной. Сильно влияет солёность воды. К тому же плотность по телу неравномерно распределена. Вот если я совершенно неподвижен в пресной воде. Я не тону но тело само развернётся вертикально как поплавок у рыбака. Пи этом чтобы вдохнуть мне нужно запрокинуть голову. А чтобы лежать горизонтально мне приходится двигаться. По моему всё естественно.

С причала рыбачил апостол Андрей

А Спаситель гулял по воде
И Андрей доставал из воды пескарей
А Спаситель погибших людей.
И Андрей закричал: "Я покину причал
Если ты мне откроешь секрет"
И Спаситель ответил: "Спокойно, Андрей,
Никакого секрета здесь нет,

Видишь там на горе возвышается крест
Под ним десяток солдат, повиси-ка на нем
А когда надоест, возвращайся назад,
Гулять по воде, гулять по воде,
Гулять по воде со мной"

Для первого раза нужно набрать полную грудь воздуха, лечь на спину разведя ноги и руки звездочкой (без фанатизма) расслабив тело так как удобно держать конечности. И не поднимать голову, над водой только лицо. Можно попробовать шевелить ладонями плывя головой вперед, привыкнув к балансу и этого не понадобится. Постоянно поддерживать тот объем воздуха который вдохнули вначале.

Это моё любимое занятие.
Начинала с элементарного: набрать максимум воздуха в лёгкие и лечь. Так при всё желании ко дну не пойдёт. А потом мне стало интересно и я начала постепенно выдыхать. Естественно, тело на немного погрузилось в воду, но всё равно тело остаётся на плаву.

Дышать нужно правильно)) наверное) если больше вдыхать что бы воздух почти всегда был в лёгких и выдызая быстро опять вдыхать. То в морской воде точно на плаву будет. Даже если её расслабиться. В престной воде сложнее держаться на плаву..

Я тоже не могу-ноги начинают уходить вниз и тело переворачивается в вертикальную позицию.Приходится работать ногами,чтобы не тонули.Не хватает плавучести ногам-как-то попробовал лежать на воде,надев резиновые тапки-всё получилось.

Я тоже никак не могу! Хм-м-м, может это популяция такая? Ну, разновидность мужиков, не умеющих лежать на воде? Своего рода люди "Х". Я имею ввиду "икс", не подумайте чего другого..

Могу лежать, висетьв любом положении. Ваш знакомый просто боится. Начните с упражнения "звезда"лежа вниз лицом, потом упражнения "поплавок", обхватить колени руками

В морской легче. И просто лежать не получится. Приходится все таки, пошевеливать конечностями. И держать грудную клетку наполненной. Выдохнул, замер. Пошел на дно.

Привет. У меня хорошие знакомые расширяют свой интернет магазин. И требуются сотрудники. Тебя доход интересует? Могу вас состыковать на встречу либо созвонитесь)

Умею,в пресной и соленой воде.Что бы хорошо плавать,тренер учить хорошо тонуть.Если Вы утонете и ко дну прилипните,полежите день другой,а потом привыкните.

На морской воде - без проблем. А вот в пресной - не долго, ноги постепенно тонут. Нужно набирать полные легкие воздуха и не дышать. Принцип подводной лодки.

Тоже самое..сколько не пробую не получается. Женщинам проще..их подкожный жир распологается таким образом что на воде он приримает другцю форму

Дело в том, что нужно хоть минимально но пошевеливать руками и ногами, лежа на воде. Плюс нужно почти постоянно наполнять воздухом легкие.

Надо набрать в себя побольше воздуха и не дышать. Руками и ногами можно почти незаметно шевелить для корректировки телана поверхности...

Как у большинства людей, у него перетягивают ноги. Надо их раздвинуть или вытянуть руки над головой, не вынимая из воды, разумеется...

Эм нет не умею. у некоторых людей просто нет должного объема легких чтобы обеспечить плавучесть. Особенно усугубляет тяжелый скелет

Обожаю,это разновидность медитации такое блаженство,лежать на воде и любоваться на небо...ему очень нужно научиться расслабляться

Да, умею. Причем в любой позе, неподвижно. Секрет здесь не в расслаблении, а в правильном распределении дыхания внутри организма.