Депрессию чем лечите

Саш,добрый вечер, ты знаешь никогда не встречала депрессию у себя, даже не знаю, что это такое, но вот в инете прочла следующее- Оно характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие. Значит какой напрашивается вывод- как лечить ее- узнать истоки- а отчего же ухудшилось настроение- значит его нужно поднять- общение с друзьями, прогулки- книги- влюбиться в кого то близкого по душе, пойти на танцы, петь- встреча с друзьями, всегда получаю удовольствие от того, что я живу,что меня окружают такие же люди простые и веселые как я сама

Ну как.... весной огород копаю, осенью.... опять копаю.... А, летом... опять огород.... пропалываю, поливаю.... А, зимой... ну это... дорожки про хкопат, с теплиц снег с тряхнуть..

Работой. Какой-нибудь быстрой и с наглядными результатами. Окна мою, в шкафах убираю и т.п. Удовлетворение результатом - отличное средство от уныния и депрессии.

Переключаю мозги на судоку, кроссворды, сканворды. Главное - отвлечься от тяжелых мыслей, чтобы не додуматься до суицида. Было со мной такое, еле выбрался...

Для начала сходить на природу прогуляться) там покормить птиц или бездомных животных. Переключиться от себя на заботу о беспомощных

Депрессия неспроста даётся человеку она даётся хотя бы для того чтобы человек хотя бы задумался о своей жизни и о своём месте в ней

Вот все пишети девушки, как в жизни плохо, огорчения, а позвонить, реально в не в кайф,, аы все на язык резвые, а на самом деле облом

Знаю специальную методику, которая избавляет и больше не позволяет возникать никакой депрессии. Защищает от стрессов.

За околицу иду гулять, там чистый воздух, тишина природы, на неделю бодрости хватает!

Понимаете, время сейчас такое, что депрессия вечная наша спутница.

ищу себе занятие, хотя бы самое такое незначительное....помогает!

Таблеточки и положительные эмоции. Отвлекаться, не сидеть дома

Александр, у вас диагноз от психиатра или сами поставили?

У меня было такое состояние, Музыку слушал, помогает.

Коньяком - 75 грамм... Не помогает - дозу удваиваю...

Она у меня не болеет, здоровая такая депрессия.

позитивными событиями - например - шопинг

У меня её не бывает - жена заскучать не даёт.

музыкой, если не помогает наливаю вискаря

http://lurklurk.com/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F