Как уснуть, если в голове много мыслей? (Кроме баранов)

она уже поехала ))) необманывайтесь

ну что так мрачно можно по отжиматься раз 100 но если спорт не катит то на крайний случай выпить можно немного

Спорт не мое, второе лучше!!

но второе чтоб не навредило

быть не может, со мной это отлично работает..

Я слвшала такое: подумаю об этом заатра, но ..

Вот и отложите,утро вечера мудренее.

и больше ничего кроме моря

А я см. И что?? Типа низкий интеллект?? А вот и нет

Упаси бог что бы в жезни было всё как доме 2 .хорошо что не так.

Конечно когда это поевилось я посмотрел , понял что это несёт и что пропогандируется и перестал. Только исходя из своих личных выводов.

Желаю вам побороть безсонницу.

Скоро начнется.... Пора включать

Выпишите на бумагу ))) и заприте

главное всё выписать))

Дп там немного пунктов. А куда запереть??

в шкаф. тумбочку. сумку ) завтра подумаете об этом )

Да вы прям умный совет дали, спасибо#

пожалуйста! Всех благ! Спите сладко )

Концентрирует есть на дыхании вдох выдох и следите за ним...попробуйте...меня вырубает минут через 5

Я шучу...Отвечайте как Вам удобно..

Иногда. А у вас это постоянно..))..

Таблетки редко. А мысли часто

Просто, как мышцы, так и мозг

Лечь и ничего не делать. Даже не думатьь ни о чём.