как улучшить зрение?

Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, предметы видимы нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и порой даже улучшить его.
Из приключенческих романов известно, что индейцы узнавали врага, когда тот был всего лишь небольшой точкой на горизонте. И это не вымысел и не фантазии авторов. Оказывается, феноменальная дальнозоркость американских индейцев вырабатывалась в раннем детстве с помощью специальных упражнений, а не являлась их генетической особенностью.

не сидеть за компьютером много, чего у меня как у человека с плохим зрением, не получается. А еще носить очки как прописал окулист. Так же есть методики различной гимнастики,заниматься нужно год, а то и больше. Тогда будут какие-то продвижения. А вот автора книги не помню, вроде бы казахский автор. Так же я смотрела курс Жданова"очки пора снимать".Там он показывает упражнения, но больше чем неделя, я не продержалась делать их, забывала. Потом вовсе забросила. Чтобы улучшить зрение, нужно им заниматься,не лениться, чего у меня не получается, а жаль. Желаю вам успехов.

Очистить свой организм от отложения солей.Потому что катаракты - это солевые отложения.Поваренную соль в своем рационе сократить до минимума.Соль накапливается во всех органах.А для того,чтобы организм не засаливался - нужно пить чистой воды не менее 2-х литров в день.Можно так же немного посидеть на травах.Шиповник и полевой хвощ.- хорошо очищают сосуды.Так же хорошо очищает красное сухое вино - 150гр.в день.

Есть специальная гимнастика для глаз. Я много лет её делал и делаю сейчас. Профессор из Ленинграда много о ней говорит. Не вспомню его , по моему Жданов. Но лучше всего помогает обыкновенная свежая черника. Учёные тоже это заметили, но не могут никак объяснить, с чем это связано. Я много черники употребляю в свежем и замороженном виде. До 60 лет читал без очков. Сейчас с очками. Комп сильно вредит глазам.

Если случай не совсем запущенный и боржом пить ещё не поздно, есть практики глазной гимнастики. Которой надо отдавать время минимум 5-10 раз в день. Кроме того можно помочь питанием, способствующим хорошему зрению. Профессионалы регулярно добавляют в меню: 1) свжую морковь с сахаром и сметаной, 2) чернику, лучше всего свежую - но пойдёт и компот и авренье.

Есть такой целый цикл лекций Жданова по улучшению зрения, по крайней мере он все хорошо объясняет, почему портится зрения, и как с этим можно чуть-чуть бороться. Все сводится к тренировке мышц, но это надо все делать системно, постоянно, но может и не помочь, все надо понимать и знать конкретно.

Летом, в июне , берёте ведро, идёте утром раним за черникой...собираете, три литра съедаете за несколько дней, остальные ягоды закрываете компотом и в прохладу в зиму! Зрение будет Хорошим! И так каждый год!

Не знаю. Дианетики утверждали - можно в любом состоянии. Блеф! Единственный способ - микрохирургия глаза по коррекции зрения. Но сами офтальмологи почему-то предпочитают носить очки. Наверное, неспроста!

...Я привёл в порядок,когда в течении почти месяца,по утрам смотрел на восходящее солнце,а вечером на заходящее.Это пока цвет его оранжевый.Результат был ошеломляющий....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

долго всматриваться в предмет. Как то попробовала с очень мелким изображением. Нихрена не видно было. потом одним глазом смотрела нек. время. потом второй открыла. Все очень четко увидела.

есть специальные тренировки для глаз.. сядьте рпямо и рисуйте глазами на стене алфавит. все буквы.. а потом и цифры до ста... и еще очень полезно смотреть на солнце с закрытыми веками..

На сколько мне известно - зависть и презрение слепят человека в прямом смысле. А так для глаз есть упражнения. Мне внучек пол года назад рассказывал в стихах эти упражнения.

Слышал, что иглоукалыванием - вставляют иглу возле глаза, а потом проворачивают иглу по оси и тем самым наводят резкость, мне кажется, что это шутка

кушать морковку, вишню, черешню. Не смотреть телек и компьютер, тренероваться - смотреть на ближний, вид, затем на средний, и дальний, и наоборот

Пока оно у меня 100%, я особо этим не интересуюсь, но слышала есть специальный комплекс упражнений весьма действенный, поищите в интернете

Делать гимнастику для глаз, есть продукты, богатые витамином А (например, чернику, морковь). Ограничить общение с компом, телеком и пр.

Смотря какое вот мой астигматизм уже никак хотя и говорят операции делают но зрение не восстанавливается до конца, выкачка денег

Есть армейский способ,так сказать зарядка снайпера,частично можете найти в интернете.Но требует длительного периода времени.

Есть замечательная гемнастика для зрения,можете ее прописать в интернете и Вы поймете о чем идет речь,проверено,помогает.

тренингом помогает. Сначала смотреть одним глазом на близкое, а потом резко на самое далекое. Потом также с другим глазом.