как улучшить зрение?

гугл вам в помощь))))) думаю благодаря очкам или линзам можно подправить зрение

Делать зарядку для глаз регулярно. Сходить к офтальмологу и проверить зрение!

не портить дальше его, вернуть уже не сможешь, ну или упражнения какие-нибудь

витамины и спец зарядки для зрительного нерва. Как вариант или профилактика.

Попробуйте пить свежевыжатый морковный сок (желательно с бабушкиной грядки)

товарищь был у меня. хотел улучшить .пошел на операцию .стал еще хуже видеть.

Есть очки тренажоры пробуйте....пластиковые очки с множеством отверстий......

У профессора Георгия Жданова есть видеолекции на эту тему. В инете найдете

Очки одеть,шутка,есть упражнения, специальные очки с дырочками,и питание

так это запросто - изподтишка подсматривать где половина прячет кошелёк

Разминку и упражнения для глаз.на ютубе есть такие занятия.по Норбекову.

делать специальную гимнастику, мне девчата как-то советовали Норбекова

капли есть по улучшению кровообращения и посмотрите В.Жданова о зрении.

занятие посторонними делами на работе улучшает зрение и развивает слух

есть чернику, поменьше сидеть у компьютера, делать гимнастику для глаз.

есть методика русского профессора Кажется Павлова поищите в интернете

Где-в тырнете видел методики, ещё рекомендуют смотреть стереокартинки

С помощью Перфорационных очков

сейчас есть лазерная терапия ...5 минут и зрение на все 100 возвращается

очки носить, по меньше проводить время за компом, тренировать глаза...