Пешком 10 тысяч шагов...)))
куда столько?
При моём шаге 0,66см это примерно 6 километров. Это постепенна нагрузка на сердце чтобы оно не болело и не скакало давление...
Понял,6 км то же нашагать не просто..как замер происходит?
Так шагомер на руке: Этого китайского добра теперь в каждом киоске полно...Мой рекорд за день был 17 тысяч шагов...Когда молод и полон сил об этом даже не задумываешься, а вот с возрастом вылезают десятки разных болячек и сердце начинает шалить...))))))
Ясно,даа,нормально)
11 номер хорошо работает
каак
молча , 3 км самое маленькое на время . учитывая возраст; . все прекрасно .
Ножками , чисто ножками.
Он у меня лежит на боку !
Сломался?
Нет.Мне грыжа не нужна...
0 нет сейчас велосипеда
Я люблю пешие прогулки
в магазин
Нет, у меня лес и река рядом
уууу где так хорошо?
Алтай
не был,планирую....только не в 22 году(
ягодки-грибочки............
14 туда и 14 обратно =28 км
А пешком не считается? Те же педали. Что за чудо лясипед, попа едет ноги нет.
я хожу пешком минимум 5
на работу?
Не считала,наверно 50-80
это уровень
Не умею на велосипеде.
у меня нет велосипеда
Хотели бы?
0... прохожу не менее 10
бывало и по 70км гонял
да!)
знаю толко про лыжи
хорошая тема!это что за страна?
зимой...
это ты?
зато Я
Пешком - 8тыс.шагов))
8 км как бы?за хлебом?
Неа
просто едедневная ходьба))
ножками 10-12 в день
куда так много?
на коленях гор-артроз надо ходить
ясно
я ж старая мне двигаться надо 3 недели тому назад на гору НУРГУШ ходили с юными краеведами так 23 км в день это в горку и на следующий день на гору Москаль но тут 11 км легко
Серьезный настрой,
не хочу свалиться и быть детям обузой
Сегодня пешком 19.4
ого куда столько??????
Это норм для выходного
это много,как столько находить??
примерно 8 с утра..
нормаль
После работы 60 км
не мало!
Да я упертый... уедешь далеко, а потом все-равно возвращаться надо ))))
так же)





