Вы как маленькая, быстро скалку и за мужиком на охоту
Он дома
Заняться делами! Вот увидите сразу спать захочется...
Занимаемся
Не знаю
Обратится к врачу с проблемой ,что нет сна по ночам
Эт нервы, сам страдаю. В голову всякий бред лезет
занять себя чем нибудь или принять снотворное!
Валокордин 60 капушек и в койку, глазки к небу.)
А я днем так навкалуюсь. Ночью сплю как убитый
Полежать в тёплой ванне с пеной, расслабляет
выпить 100грамм водки расслабиться и уснуть
бороться!!!! даже не знаю что посоветовать
Спать ложиться до 23 часов и без гаджетов
50 грамм самогона и спишь как младанец
Идти к врачу. Невролог, психиатр
Выпить стакан теплого молока...
С медом?
Принять таблэтку снотворного.
Черевато
выпить тёплый отвар мелиссы...
сидеть как я в Спрашивалке))
ну для такого есть спрашка
Надо обратиться к врачу...
Прогулка перед сном 10_50км