Хочу научиться вечером засыпать также быстро как утром после будильника!!?
А я до будильника просыпаюсь))) За несколько секунд
Днем поработайте интенсивнее раза в 2, чем обычно.
не получится. после будильника срубает мгновенно
Поставь будильник через 30 минут, как легла спать!
Этому действительно нужно учиться.Успеха.
и Вам
Нет.Слишком много удачи одному.Несправедливо.
чуть постарайтесь у вас не пременно получиься
Не поспи сутки или двое - учнешь как убитая.....)
Ставь удильник перед сном тоже !! Как вариант !
Заводите будильник на 21.00. Рефлекс сработает!
перед сном заведи будильник, пусть отзвенит!!
по какой методике тренируетесь?) Я тоже хочу)
та вот не тренируюсь)))
ну чого в этим смэшного... ну и дуры эты бабы...
пейте на ночь молоко с мёдом и быстро уснете
окай)
Не надо на ночь есть...и переусердствовать...
заводите будильник на время отхода ко сну.
Есть старый, хороший и проверенный способ!
легче легкого- через пол года тренировок
если не берет бразды правления
возможно
точно!)
))) мне пора. пока"!)
удачи!
Плотно поесть, тогда сразу в сон потянет.
тоже низзя
Тада то, что можно. Пока пузяка соображает, чё ето там внутрях, можно и заснуть.
хахахаха)))
Ну вот и заулыбалась! Значит сон хороший приснится. Загадай и подожди...
хорошо)))
Про себя спрашиваешь? ) Видимо хочешь )))
??
Ну вопрос свой прочитайте))
и шо?
Ну как сама у себя спросила - "Хочу научиться?" )) Я и говорю - видимо хочешь )
жесть
))))