Как научиться сдерживать свои эмоции и язык!? Как перестать на взводе незаслуженно обижать людей, которые ну ни в чём не виноваты?...

Только анализируя собственные слова и поступки.

лучше правду сказать чем сладкой ложью посыпать

устроиться ко мне на работу))спесь сбиваю вмиг ))

Пока серьёзно не нарвётесь на ответное"хамство"

Надо обратиться к врачу...
Это ведь не нормально

Во во ....давно пора...учиться никогда не поздно...

прежде чем что-то сказать, - посчитать до десяти

Пейте успокоительное,а вообще поможет случай...

фитосед или седавит.....на натуральных травах....

судя по фото с языком точно нужно что то делать

Слушать свое дыхание. И считать вдохи и выдохи.

Мне это не знакомо, никогда не теряла контррль.

Грамотно выражать, а не сдерживать. Сама учусь

просто .. проверь исправность ,, тормозов ,,

я могу подсказать, только чтобы ещё хуже было)

Постоянно контролировать себя, или наркотики

... невозможно , или к психологу

рыба моя - у Енота та же проблема...вот...

работать над собой..есть много статей в инете

Сбрасывать негатив бегом или боксом по груше