𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Как научиться сдерживать свои эмоции и язык!?
Как перестать на взводе незаслуженно обижать людей, которые ну ни в чём не виноваты?... Ответы · страница 3
Ир
Ирина
Я вяжу, причем чем больше хочу поругаться, тем быстрее скорость... Вся семья хохочет, типа лозунг "Хочешь быстро кофту получить-надо маму чаще злить"
ГД
Георгий Деньков
Самоконтроль, в сети много есть инфы по этому поводу. или это просто напросто психологическое отклонение, спонтанно и безосновательно обижать окружающих
Ри
Рис
Представьте, что он ваш друг и вы желаете ему только добра. От этого у вас изменится интонация, он это почувствует, у него тоже изменится интонация
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Иной раз и с друзьями так получается
Ри
Рис
Если вы задались таким вопросом это уже полдела. Вы начали работать над собой и у вас получится достичь результата. Универсального способа, скорее, здесь нет. Зависит от человека и ситуации. Если хочется сорваться, обидеть, нагрубить можно пробовать замолчать, сделать паузу, отвлечься на что-то другое. Если вас обидели или кто-то нервирует, то надо спокойно выразить это словами "ты меня обидел", "хватит, я уже начинаю нервничать"
Юлия
Тяжело, но можно. Просто вовремя вспомнить правило 5 секунд) - помолчать этих 5 секунд. Остыть. Выдержать паузу... нынче сама над собой работаю так.
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Очень словно... Но тоже стараюсь))) сегодня вот опять не сдержалась
См
Смех
А никак, самые искренние слова говорятся в порыве гнева, значит Вы так думаете, а объективно ли или субъективно это уже совсем другой вопрос.
АБ
Алексей Бородихин
Идеальный вопрос, но ответа я не знаю, сам бы хотел в этом разобраться, хотя я не агрессивный человек, пока меня не достанут окончательно 
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
А мне достаточно малости, чтобы завестись....
АБ
Алексей Бородихин
Ань, но так нельзя, если мы все будем кусаться, то в мире, никого не останется, вспомни Леопольда и как он говорил, - Давайте жить дружно! Тем более нам русским, надо держатся, а то многие на нас зуб точат и если мы среди своих будем нервоз выплёскивать, то от России ничего не останется
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Лёш, я стараюсь сдерживаться. Но не всегда удаётся. И если срывает с катушек, то я визави закатаю в асфальт((((((( А потом раскаиваюсь
АБ
Алексей Бородихин
Ань, я тоже знаю несколько таких девушек, они почти все мои бывшие, но я с ними в хороших дружеских отношениях, хотя иногда их торможу, когда у них срывает катушку
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Ну как-то так....
Радуга Рада
Займитесь йогой для женщин,она поможет работать с эмоциями,научиться спокойствию,радости,исчезнут стрессы,польза для тела и для души.
Дмитрий Кищик
Сразу представляешь себя в белом халате с историей болезни в руках. На собеседника смотришь как на больного с утвержденным диагнозом.
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Надо попробовать
Дмитрий Кищик
Работал в 90-ых годах в супермаркете продавцом в ночь. Такие были ситуации,.... Если бы не этот способ крышу бы сорвало.
НШ
Нина Шоронова
Обижать , конечно, плохо.От этого нужно избавляться, становясь позитивным человеком. Эмоции не нужно сдерживать , их нужно выпускать,.
AF
Andreas Fischer
Ну это трудно сделать себе держать в руках но можно постараться этому Каждый человек должен иметь свою ограничение вспышки эмоции
Мордехай Лахар
Надо подышать поглубже. Вспомнить о том, что обиду труднее забыть, чем радость. Что возможно этот человек вас покинет после этого...
Гарсон №2
Вы, русские, вообще смешные. Потому что все принимаете на свой счет. А на свой счет надо принимать только деньги, остальное - СПАМ!))
O X A N A
Почитайте в инете про эмоциональный интеллект. Посмотрите фильм "Управление гневом". Прочтите книгу Стивена Кови "Восьмой навык".
Тойота
надо постараться не обижать вообще!,. а уж не заслуженно,тем более...держите себя в руках!. никто не должен не заслуженно страдать!,,
Владислав
а зачем? сдержи например желание в туалет,не сможешь их не обижать,ибо у них такой же бездонный яма эгоизма,тебя не хватит просто
Александр Зай
Научится можно, нужно, перед тем как дать волю эмоциям, вслух сказать 33 коровы и стакан парного молока - 100 раз...!!! Попробуйте!
ZA
Zhivago Alecander
обращать эти эмоции в свою сторону-типа разьедрит ангидрит чтобы меня засунули козе в трещину -и людям необидно и пар спустишь
ZA
Zhivago Alecander
Белова ты не ответила -я как-то сдержал твой язык и эмоции?
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Я вчера попробовала и так рассмеялась, что да, сдержал
ZA
Zhivago Alecander
видит бог я старался ради твоих красивых бровей
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Благодарю))
Дэн
Получить однажды люлей в ответку -это излечит) но лучше заранее взять себя в руки, и поспокойней относиться к окружающему миру.
John Constantine
Наверное просто подумать о том что сказанное на взводе может обидеть человека и испортить отношение к тебе раз и навсегда...
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Так я это понимаю! И потом испытываю огромное угрызение совести, но........ Если я распалюсь, ничего нн остановит
John Constantine
(Как раньше учили: - "Хочешь сделать плохое вместо этого укуси или ущипни себя")
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Тогда я превратилась бы в сплошной синяк.....
John Constantine
))) я думаю самоистязание не дало бы это сделать)))))))))))
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Самосохранение хотели сказать?))) А Т9 так оп, и выдал всё)))))))
John Constantine
))))))) пусть будет так)))))))))))) тоже подходит
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Договорились)))
❅П
❅Ꭿԉҝѻгѻԉüκ★Ꮵ Пꭾüдɤϼѻк❅
Многие сталкиваются с этой проблемой. Но позволь спросить, всегда ли когда ты на взводе, ты вымещаешь свой негатив на людях?
❅П
❅Ꭿԉҝѻгѻԉüκ★Ꮵ Пꭾüдɤϼѻк❅
А пробовала какие-нибудь техники для контроля эмоций, например медитацию или что-то еще?
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Пробовала.
❅П
❅Ꭿԉҝѻгѻԉüκ★Ꮵ Пꭾüдɤϼѻк❅
А что пробовала и был ли хоть какой-то результат?
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
Медитацию и пробовала..... Результата нет. Именно в этой проблеме нет. Всё остальное корректировалось
❅П
❅Ꭿԉҝѻгѻԉüκ★Ꮵ Пꭾüдɤϼѻк❅
ОК, можешь привести пример, как это обычно происходит?
Похожие вопросы