В моей жизни все крутиться вокруг моего настроения. У меня оно постоянно меняется. Я научилась его не показывать, но это меня напрягает. Что делать?

Возможно не вникала в это внимательно, это свойственно тем, у кого часто меняется настроение.

всё зависит от твоего настроения. никогда в этом не сомневайся и других не слушай.

Правильно Ева, Вована не слушай, вдруг плохому научит)

это от нее зависит, чему она хочет учится. ну а ты друг ничего не сможешь сделать вдруг. ты не творец, а просто создатель.

А ничего и делать то не нужно, мы как двое друзей можем лишь исследовать вместе, что происходит в действительности.
Мы можем сколько угодно философствовать на тему творцов, создателей, спасителей... давая всему этому свои названия, но этим только усложняем.
На самом деле все гораздо проще.

проще, когда понимаешь что создатель это тот кто за творцом повторяя всё подряд. а творец всегда только новое создаёт. т.е. то, что сам забым

...не согласны ...внешнее управляет внутренним?

...ну да ...ваше настроения меняются под влиянием внешнего, или не зависимо от того, что происходит вокруг?

...нет. Ваше настроение, переживание удовольствия или боли, зависят не от Вас, а от внешнего, от внешних раздражителей

О том что делать ...

Ваше дело

да если честно , не всегда получается , но со злостью и гневом получается, и у детей срабатывает..
А у меня ещё бывает желание уединения, хочется грустить , даже поплакать, вот тут сложно выйти, нужно время , которого у меня нет и приходится давить, но чувствую точка кипения близка

Долго в себе тоже нельзя держать эти негативные эмоции,надо их быстро выплескивать иначе будет беда

нет возможности, понимаешь, это быстро не выплеснешь. нужно просто этим переболеть, поплакать, пожалеть себя, просто поваляться, похныкать, полениться.

Иногда надо на себя выделять время хотя бы в выходные

У МЕНЯ ТРОЕ ДЕТЕЙ, У МЕНЯ НЕТ ВЫХОДНЫХ.

Ну я давлю плохие эмоции в себе из-за детей.

Из за своих или вообще?

Я вроде в основном в своей привычной зоне нахожусь.

Это неважно. Каждый день - новый. Мы ходим на работу, на учебу, в магазины... общаемся в сети.... Где-то что-то пошло не так и уже настроения нет.

Но я работаю дома в интернете. И меня мало трогает мнение других , не близких мне людей. Ихасто бывае , что я просыпаюсь в настроении когда мне не хочется ничего, просто побыть одной и погрустить в одиночестве.

Вам непонятно?

Добавьте ясности разума и просветление озарит вас!

Какие книги вы читали?

Думаете , я бездарь?
Разные и много

Какая была последней?

Ну, надеюсь последняя будет ещё не скоро. А на данный момент читаю "Одинокий мужчина" автор Кристофер Ишервуд

так , странно, вроде все люди взрослые, а люби себя, думай о себе и тд...Эгоизм, какой-то махровый.
Дети у меня , которых я люблю и которые нуждаются в маме и муж у меня , который в радости и горе. Им показывать своё дрянное настроение?

мне то параллельно,как хотите,хотите изводите себя,может детям,которых вы любите и мужу которого вы тоже любите,нужна женщина которая себя изводит и напрягает,пряча свое настроение.которая запариться напрягаться и будет эмоциональный взрыв,выбор за вами

эмоционального взрыва не будет, я не взрывчатая.

Ах , если бы ещё успевать подумать о себе....

если фото твое,то успеваешь даже перевыполняешь заботу о себе

да нет я не люблю делать комплименты.это факт.просто я по натуре никогда не льщу чтоб не быть самаму себе противным.поэтому я как чухча что вижу то пою

Но, даже не делая того, ты мне польстил

нет.лесть это приукрашивание и подлизывание подхалимство.а тут просто да не кому то а лично мне да понравилась и это не лесть а правда

Навряд ли, оно это напряжение каждый раз всё более и более тяготит.

Тогда исходите из главного в жизни - жить в своё удовольствие. Тяготит - сбросьте груз в болото.

Да нет болота рядом , чтобы сбросить

Всё равно - удачи. Это вам

И вам Удачи! Спасибо, что попытались мне помочь!

Посещала данного специалиста. но увы...

На детей и мужа не наплюешь. Да на друзей и родных тоже

))) Так в чем проблемы? Попробуйте хоть полдня побыть мужем или ребенком. Посмотрите со стороны как мама, жена с тобой живет.)))

С детьми я постоянно. С мужем по вечерам и в выходные , вернее с мужем и с детьми, с мужем наедине я только ночью.

Это хорошо

Оо, спасибо)))

Хорошего дня

Мерси