Жизненный
Да ты пистабол) ты уж определись, знакомый или ты)
я-я.. просто хотел поскромничать трохан)))
Я не мужчина, но отвечу) Сейчас 25-27, без груза.
а весите сколько ?
77
я с 16 кг раз 20 отжимался при весе 55 кг...
а сейчас?)
сейчас не пробовал, но уже 63 вешу...)))
нужно форму держать постоянно) как минимум до 99лет)
это точно ! а потом можно и расслабиться ...)))