Что помогает избавиться от бессонницы?

если хочешь сразу уснуть, то что нить из научного там психологии, математики или начать читать чью то лекцию, вырубает наглухо если не после первого предложения то после третьего уж точно как младенец будешь спать)))

Аха-ха, а вот и не помогает

мощный....

да вот, вторую ночь уснуть не могу

О чем то думаешь или переживаешь или депресуешь?

ну да, есть такое. Полная голова всяких мыслей-переживаний

Запиши все на лист бумаги т решай по возможности

выпила?

ваще?

умничка! я за тебя )

ваш совет, мне кажется больше мужчинам подходит. Мне это не помогает( а как раз наоборот