Иоанн Кронштадский говорил, что проснувшись рано утром займись такой гимнастикой - УЛЫБНИСЬ
посмотреть на своего ребенка. Увидеть его улыбку.и даже самое плохое настроение улетучитсЯ!
Сок, чебурек/булочка, вазочка вкусненьких конфет и вечерний просмотр мультфильмов Дисней)))
это по разному когда как, можно песни петь, можно танцевать, а можно и водку пить и так далие
Быть свободным ,не зависить не от кого.Иметь минимум потребности.Жить в гармонии со своим я
На мой взгляд отличное средство для поднятия настроения при любой погоде хорошая комедия!
в зависимости от темперамента, возраста и предпочтений, для меня уборка в квартире и танцы
хороший добрый анекдот:Разговаривают две женщины:
– Все мужики пьют!
– А мой гад еще и ест!
найдите ваши детские фотографии и посмотрите их))) а лучше детские фотографии ваших друзей
Чтение весёлых рассказов, анекдотов. Горячая ванна с каким нибудь маслом, хорошая музыка...
заставить себя искусственно посмеяться, настроение обязательно отзовётся на мимику лица
хорошее средство - АНЕКДОТЫ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ! Смейся, улыбайся и достигай успехов.
Вудвард раде узнал Куахога Азад поэт пещер дадут Ганимед надежд зонд сэск Свердлов левом
шоколад, шопинг, комедийный фильм, друзья, иногда даже алкоголь....оч много вариантов))))))))))
выйти в реал...встретиться с друзьями...потусить где нибудь....накройняк в сауну сходить..)))
врубить музыку, походить по магазинам, или позвонить подруге, она точно знает что делать)
Узнать,что выиграла лотерею тыщ на несколько!А если,правда,что любимый выздоравливает...
Рэп-пати,с хорошим человеком)Или с подругой с которой можно без причины ржать всё время!)
у каждого свое средство. мне достаточно побыть немного рядом со соей любимой дочуркой)))
общение, музыка, приятные мелочи, что-то новое)))))шопинг...активный отдых, путешествия))))))