Как справляетесь с бессонницей?

Ложусь в 19. встаю в 6. никаких проблем. после 5.30 уже сон не берёт.

Укачиваю её сказками, песнями и праздничными фейерверками

Пока никак(((5 дней уже бессонница (((Ужас. Как узнаю, расскажу)))

Иногда секс, а бывает и без лекарства никак, по разному бывает

Если не хочется спать смотрю что нибудь по тв не интересное

Поздно лечь, кружка цельного молока и сон как у младенца!

Хорошо помогает простая, не лукавая молитва. Проверено.

Читаю - пока в сон не потянет. Но у меня она бывает редко.

тут главное увалиться в люлю и сон сам настигает разум

Начинаю мечтать, иногда пытаюсь стихи сочинять и.....

С ней сложно справиться.......
Да и красивая она очень....

Есть дядюшка Морфий, бьет молоточкем по голове и бай

..кладу на лопатки и давлю ее ритмичными движениями..

Включаю какую-нибудь аудиокнигу и под неё засыпаю...

Сижу в спрашивалке пока телефона из рук не выпадет

Дама нужна! С ней проСто так не поВорочаешьсси...

Начинаю писать планы и коррекционные маршруты

Сексом...)))))))) После секса спишь как сурок....))))))))

Не сплю и всё. Что-то делаю, смотрю кино, пью чай.

Хочу спать сплю не хочу не сплбю
Способ простой