У человека депрессия. Всё навалилось как то. Хорошее средство?

Выбрать здоровую позицию, чтоб в хроническую стадию не перешло.
Я – ОК, Ты – ОК здоровая позиция
Я – не ОК, Ты – ОК депрессивная позиция
Я – ОК, Ты – не ОК параноидная позиция
Я – не ОК, Ты – не ОК шизоидная позиция

3 года

Относиться к болезни, как к надоедливой собаке. Когда перестаешь на нее обращать внимание, она перестает кусаться. Динамичную музыку, наушники в уши. Записаться в бассейн и хотя бы три раза в неделю его посещать.

3 года

Если за пятьдесят, то тут уже нужно чистить кишечник. Потому что уже, как по Альтову, не бухал, всю ночь спал, а как будто всю ночь бухал и не спал. пол чайной ложки соды на стакан молока 1,5% - подогреть в микроволновке. (обязательно соду в молоке-то растворить).

3 года

Конечно)) Первая стадия — всю ночь пьёшь, гуляешь, чёрт-те чем занимаешься, и утром по тебе ничего не видно.
Вторая стадия — всю ночь пьёшь, гуляешь, чёрт-те чем занимаешься, и утром по тебе всё это видно.
Третья стадия — всю ночь спишь, ничем вообще не занимаешься, а утром выглядишь, как будто всю ночь пил, гулял и чёрт-те чем занимался!

3 года

В принципе если кролем можете все сорок пять минут в бассейне плавать, то и так хорошее настроение после этого обеспечено.

3 года

Плаванье в бассейне с нагрузкой все процессы в организме нормализует.

3 года

Вы правы, сейчас начинаю, перед праздниками подзабросила.

3 года

Good

3 года

Смотря, какая депрессия, на чем основана. У меня, к примеру, депресуха основана на полном вымирании целостности или наполненности всего строительного направления)))

3 года

Да, инженер)))

3 года

А какая у вас депрессуха?)))

3 года

Да просто хандра, годовой отчет начинается.

3 года

Бухгалтерия или налоговая, цифры))) Хах, но это же не навсегда, так сжать волю в кулак, сжать булки, затянуть пояс, грудь колесом, на лице улыбка, в любой ситуации улыбка, хандра сама и отступит)))

3 года

Позвольте себе быть слабой , если вам это необходимо .. Но поставьте себе срок !! Главное не растянуть все это на всю жизнь

3 года

Я этим иногда пользуюсь, превращаюсь в нытика и плаксу. Это реально действует. Потом пара дней настройки и порядок.

3 года

Поделитесь хорошим советом как привести себя в настройку и порядок ? )

3 года

Конечно нужно себя заставить. Хожу в бассейн, покупаю себе какую-нибудь новую вещь. А если совсем туго, хожу на стрельбище или гоняю на авто на полигоне. Но последнее время до такого не доходило.

3 года

Какая вы молодец !! Поддерживают ваши увлечения !! Но добавила бы сноуборд / горные лыжи - идеально чтобы отвлечься / переключиться

3 года

Я бы с удовольствием, но мне нельзя. У меня операция на тазобедренных суставах.

3 года

Много других увлечений ! Желаю вам всего хорошего )

3 года