Смотреть в зеркало и говорить всякие жизнеутверждающие вещи типа я хороший умный и тд
сделать то чего ты сама от себя не ожидаешь
вообще чтоб поднять себе самооценку надо заставить уважать себя окружающих, недостаточно самому себе говорить мол я хороший надо, просто необходимо чтобы это сказал о тебе кто-то другой
ответ дан закрываем темку)
для начала надо определить что тебе ее понижает и неделать так) а потом она поднимется
Начать развиваться: читать книги, следить за фигурой (диета, спорт), слушать афирмации.
Вы замечательно выглядите! И достаточно искренни! Это здорово! 
(ну что, помогает???)...
научиться любить и уважать себя... перестать заниматься самокопанием... для начала...
ВАМ посмотрю и настроение поднимаетса и он тоже, ВЫ безумно красивая женщина!!!!!!! 




я пошутил




хорошо что я шутки понимаю
Как только заработаете свой первый миллион долларов,самооценка поднимется вмиг...!
верить в себя и не когда не показывать что тебе плохо, особенно перед врагами!!!!!!!!!!!
как штангу, в начале надо тренироваться и осознать свои способности и возможности
Переспать с тремя красавчеГГами одновременно!!! ( это для девочееГ) А чё, проблемо?))
полюбить себя,все свои недостатки,ну и неплохо поднимают самооценку комплименты)
будьте всегда красивой женщиной, любите и балуйте себя, - самая лучшая самооценка
это трудно, но можно.у меня тоже была занижена самооценка. друзья помогли поднять
повторяй каждый раз перед сном-хари кришна, хари рама дай сомооценку хоть грамма
кто, зная много,держит себя как не знающий ничего,тот- нравственный муж" конфуций
надо почаще выходить с друзьями в людные места и проявлять себя, а не сидеть дома
сгоняй в какую нибудь Калифорнию на недельку а затем вернись в город гже живёшь.
сгоняла ,не в Калифорнию конечно ,но прелесть родного дома всегда ценю
Обратить внимание на то, что делаете на автомате, то, что у других фиг получается
Обратитесь-ка к Архимеду... Он грозился с помощью рычагов даже Мир перевернуть...
в следующей жизни попробую
Начинайте в этой жизни.

Да это же - Ваш любезный психолог...
откуда знаете что мой любимый ?
Любезный - это ещё не любимый...
просыпаясь по утрам говори себе-"Я САМАЯ ЛУЧШАЯ,Я САМАЯ КРАСИВАЯ,Я СЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!"
