Иначе это будет держаться внутри. После слез может наступить чувство опустошенности и это лучше, чем все это будет накапливаться. Рано или поздно оно все вырвется и уже не факт, что это будет поправимо.
сбрасывается отрицательное напряжение нервных клеток и цепей и нормализуется работа мозга. Плач - защитная реакция мозга. В тяжелых ситуациях, если не плакать, то можно сойти с ума.
Некоторые эмоции подобны шаровому заряду молнии. и разряжать их надо канализировано, иначе, возможны страшные соматические нарушения.
Слёзы высыхают, а проблемы остаются, и ничего не происходит...
Я писал о канализации. Читать дважды, если не понято!
Канализация у меня работает исправно и в туалете и в ванне, если вы так об этом переживаете. А с фактами не поспоришь.
Вы полисемию слова знаете? 
...НО СНИМЕШЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС... ПОТОМ НЕМНОЖКО ПОСПАТЬ... А УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ !
спадает напряжение и выплёскиваются эмоции, так же как и с криком, легче становится
Через слезы выводиться токсины которые другим путем не выходят из организма
Слезами промываются глаза. И зрение ( хоть на время ) улучшается
меняется в организме состав микроэлементов
Но взглянешь по другому на горе и проблему
Не решишь, но становится легче после слез.
Со слезами из организма выводятся гормоны стресса.
Ни хрена! Гормоны стресса выводятся только путешествиями! проверено! 
Ты чего ругаешься-то?! о_О
Я?! Ничуть)
Ой, да ладно! Хрен как гугл, всё знает!:)
Иногда слёзы толкают хорошие мысли
что бы жидкость не скапливалась
Это психологическая разгрузка
сбрасывает нервное напряжение
Ну вот такие они писхологи))
Эмоции нужно выплескивать
Это избавляет от негатива
со слезами уходит и боль
Не правда. Слёзы высыхают а боль и проблемы остаются. Проверено.
Это потому что Вы прячетесь от людей.
Я от них не прячась, я их каждый день использую
со слезами уходит и боль