Какие способы бороться с курением Вам известны?

Конечно можно, если захотеть:)

Это замечательно, что ты не куришь:) Так держать!!!:)

Амаль, конечно же, слово не воробей- сказал-сделал! В отпуске, я заметил, всегда легче прививается полезная привычка,ладно, перестрадаю!)))

)))))))))) это все для вас говорю ) попытка не пытка)

стало быть, этот вопрос про курение надо удалить за ненадобностью?)))

все, слушаю и повинуюсь)) Спасибо за совет!!!

пожалуйста))))))) всегда рада помочь)))))

не курите- это хорошо! И не начинайте!

совесть - во вторую очередь?)

и большой уже срок НЕкурения?

а никотиновый голод чувствовался первое время?

Ок, пошел налеплять пластырь...знать бы еще на какое место)

А дальше толкьо желание и действия к победе!

Брошу курить- будет здоровье))) И наоборот))

у самого трабл такой, сразу и навсегде не выходит!

а по другому и не выйдет я что только не пробовал и время считал дошол до одной сигареты в день. ел таблетки без полезно. курил электронки неделю не курил но зарядка сдохла и. опять. насвай тоже не выход к нему ещё проще привыкнуть

так получилось в итоге бросить или нет?

бросаю когда болею потом снова

тут многие пришли к выводу, что курение- болезнь мозга, и возможность бросить в деавтоматизации привычки: мы курим в определенных ситуациях: когда делаем рутинную работа, после скандала, кофе и сидя на "горшке"...надо ли фиксировать данные моменты и именно в это время сдерживаться и не курить?

Не верно рассуждаете эта болезнь на подобии диабета не сикрет что человеческий желудок расщипляя пищу на компаненты усваивает полезные один из которых никатин весьма полезный для мозга. Курильщик сбивает эту систему в себе. Из за избытка никатина организм перестаёт его добывать из еды. Бросающий обрекает себя на голодание. Заметьте что нигде кроме изречения капля убивает лошадь о никатине плохо не сказано. А говорится о побочных продуктах горения.