Задавал вопрос про чёрный чая,а какая польза и вред от зелёного ?

Зеленый чай нормализует процессы пищеварения, печень, кишечник и желудок,здоровые десна и зубы. В чайном напитке присутствует в необходимом количестве известный антиоксидант – цинк. Этот элемент необходим для укрепления ногтей, роста волос, способствует он и затягиванию ран, например при порезах.
Препараты зелёного чая оказывают мочегонное действие.Зеленый чай – лучшее средство от усталости. Настой из зелёного чая применяют в качестве противомикробного средства при дизентерии. Такой чай является средством профилактики мочекаменных и желчнокаменных болезней. Зеленый чай поддерживает тонус организма и утоляет чувство голода.
Витамин Р, содержащийся в зеленом чае, делает стенки кровеносных сосудов крепче и эластичнее.
Его полезно пить для профилактики тромбообразования, он снижает уровень сахара в крови, защищает печень от токсинов и облегчает симптомы диабета второй стадии.
Этот напиток рекомендуется употреблять после перенесенных простудных заболеваний для более быстрого восстановления организма

Пожалуйста! Используется в традиционной индийской и китайской медицине.
Содержит антиоксиданты, витамины и полезные микроэлементы.
Помогает нормализовать вес.
Замедляет старение и улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
Не подходит людям с высоким давлением.
Используется в профилактике серьезных заболеваний, включая рак.
Содержит кофеин и может спровоцировать бессонницу.
Стимулирует работу мозга мягче и безопаснее, чем кофе.
Обладает мочегонным действием.
Рекомендуемая норма — не более трех чашек в день.

Таки ж, и никакого (вреда, то бишь). Пользы в зелёном чае, однако, будет поболее, чем в чёрном, ибо та ферментация, которой подвергается чай при переходе из зелёного в чёрный не может не сказаться на содержание витаминов, особенно водорастворимых... Но, о вкусах, однако, не спорят. Большинство из жителей русского населения России воспитывало свои приоритеты к чаю на чёрном чае, поэтому, чтобы понять зелёный чай, а особенно правильный Oolong нужно время и вкусовая переориентация, или пополнение спектра вкусов вообще...

Зелёный чай ,это чай, подвергнутый окислению(ферментации). И зелёный, и чёрный чай получают из листьев одного и того же чайного куста.Польза и вред - спорный вопрос.Не смотря на многочисленные исследования.Две чашки в день,не принесут ни пользы ни вреда...)

Красный, черный, зеленый, белый чай собирают с одного куста, только разных частей растения. Качество зависит от способа обработки. А о пользе и ли вреде различных чаев это маркетинговые шаги и реклама производителей.

Я не пью зеленый чай, не люблю, не знаю, может мне не попадался очень вкусный, поэтому не задавалась вопросом полезный он или нет. В странах Азии есть прекрасные традиции чаепития. Интернет тебе в помощь.

Танины! В чае танины. Это алкалоиды.
Хорошо это или плохо - всё зависит только от количества, т.е. от "дозы".
Ведь даже от простой чистой воды будет плохо.. Особенно если в ней утонуть...

Зеленый час полезнее черного,он же сразу зелёный ,а потом из него чёрный делают.считайте это трава,просто в концентрации большой он может дать бессоницу .

Много лет пью зелёный. Он сосуды очищает. И просто мне нравится. А когда работала чёрный пила. Очень хорошо ночью бодрит. Особенно крепко заваренный.

Зеленый очень полезен, помогает очистить организм и избавит от многих болезней. Все хорошо в меру. Яд и лекарство отличаются только дозировкой.

Пьёшь с удовольствием – польза безмерная, пьёшь равнодушно – ни пользы, ни вреда. Относится не только к чаю, а и к пивку, и к винишку, и к водочке.

Не навязываю но попробуйте чай чёрный или зелёный с молоком и медок с ложечки)))..я правда люблю вприкуску с мёдом сразу из сот)))

привет Друже!
всё хорошо в меру))
польза от зелёного - тонизирует и выводит шлаки из организма.
вред - если чай низкого сорта))

Чай содержит кофеин и обладает тонизирующим действием. В большом количестве очень вреден...Можно посадить сердце.

Читала, что кофеина больше, чем в кофе. Из плюсов -тонизирующий, есть лечебные чаи зеленые, успокаивающие и т.д.

Не любитель , но пью - от головной боли... или повысить тонус - работоспособность - помогает лучше чем кофе.

Зелёный согревает ,прям душу греет. Я чувствую,что в нем есть живительная сила) Черный чай все ж пустой

Снижает давление, успокаивает, но чрезмерное употребление грозит вымыванием кальция с организма.

У каждого напитка есть и польза и вред.Всё зависит от вашего понимания что можно и чего не надо.

Говорят, что зелёный чай полезен. Но вкус отвратительный. так всегда, что полезно, то невкусно.