Ну что?-Девочки.Женщины.Бабушки..Устали от тупых бадов..и прочей Х...ни?(в желании похудеть?) Сразу говорю-я не представитель этих лоховских организаций! Ничего не продаю! Просто делюсь своим ЛИЧНЫМ 30-летним опытом похудения(причем после 50!).Интересно?- Напишу.Все просто! Но сила воли таки нужна!-без фанатизма!

Вот поэтому я и не люблю алкоголь совсем ... хорошо хоть не курю

Хм. Ну сори..-не верю:)

Не пьешь..не куришь..Ты вообще живой?!

Конечно живой сам дочку сына вырастил воспитал взрослые уже ... живу один все у меня хорошо ...проблем нету

Не скажу..что завидую тебе Сережа!...Счастья тебе!

Спасибо! Взаимно. Не обижайте меня недоверием!..Я столько обмана в жизни пережила!..что никогда не позволю себе обманывать кого-то!!

ок...причину я высказала...и на этот счет ...у меня свое мнение...

Хорошо. Счастья Вам Люда.Я не могу переубеждать. Хотите верить в хороших людей-Верьте! Хотите верить.что все люди-твари!(без исключения)= Ваше право!

вас понесло не по делу....не ваше дело кому мне верить..кого любить...кому доверять...

ОК Люда. Но..заметьте..Я Вам не хамила!

Помогает...Только "мужчинки" не могут выдержать! Мужчина-легко!

Ок.! 1.Утром.на тощак пьем обычную воду...грамм 500-700.
2. Кушаем.ВСЕ.что хотим!..но с 9 утра до 15-00!(кроме тортов! булок!)
3.После 15...-вода.компот.кофе.чай.Уж терпите! ради результата! Это возможно-поверьте!...Трудно дня 3. Потом желудок привыкает..уменьшается..и не бунтует!
4. Результат через неделю( у меня- минус 4 кг! а мне 59) Не плохо?
5.Мне никаких физ.нагрузок нельзя..! Худею без них!
6.Кто хочет "ускорить" процесс- один день в неделю- только сок!!
7.Проверила на себе!!!!!!!!
8.Никакой физ.нагрузки! (ходите в магазин.по квартире...этого достаточно)

Спасибо. Завтра начну.

Надеюсь Вы-Мужчина!...а не мужичек...

Удачи!

не поняла вопроса!:(

ТОЖЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ.

Ясно.Гугл вам в помощь!..Не я!

днём обедала, уже есть хочется, как же быть?

Пейте воды..много..с лимоном! Мне помогает. Просто привыкнуть надо!

Мне то же было не легко!....Отказаться от обжирания пельменями..блинами..Но я же смогла? Ради себя!. А мне 59..а не 51!!!!! Муж умер...А я бл...хочу еще жить!

обжираться плохо, но не есть посде 15 трудно

Я то же так думала....! Да.было трудно! Через неделю-привыкла!.. Когда вижу результат..-в старое платье стала влезать!!!!--ох какой энтузиазм появляется!!:)