У хронического недосыпания есть серьезные причины. Обратитесь к врачу.
ты что...Нельзя....Тогда ещё и депрессия начнется..Лучше недосыпание...
не поможет через пять минут включишь что бы узнать а что там произошло ?
надо иметь мужичину под боком. тогда появиться крепкий, длительный сон
Хороший смех тоже, правда в меньшей степени, способствует крепкому сну
У меня нет проблем со сном...
От того что инет не отпускает
вернулись к первоисточнику
Просто нужно заняться любовью. После этого спишь как младенец.
Очень здоровый, верный и годами проверенный вариант.
Надо отдыхать от интернета, а то у Вас даже на аватарке глаза сонные. )
Спасибо) ))

отключите, но не поможет... Мой кабель лучше не резать на макароны... ;-))
Хорошая мысль. И 50 грамм коньячку перед сном. Будет полное высыпание.
Днём соснуть, ой извините поспать часочек когда возможно под АСМР.
Это реально поможет )главное не зайти снова внезапно проснувшись.
Но все так ,как приятно когда отключили свет в квартале.....поселке.....улице.....
А зарядка на телефоне полная))))
А стремление хоть один раз лечь в 22 :00 не так уж слабое.....

А что толку? Все равно не уснешь
Надо прижаться к любимому он точно телефон положет в сторонку.
ага,слей у машины бензин,а то она куда то не туда едет каждый раз
аналогичный случай просто,если руки делают что то не то,замотай их скотчем
Погуляйте перед сном по свежему воздуху в парке или вдоль реки.
А что такого? Тихо. Звёзды. Ветерок в остатках листьев на деревьях. Да ещё и не спеша так, прогулочным шагом. Собачонка бездомная подбежит, пообщается. Или кошка знакомая пристанет. А если еще и на берегу реки постоять, посмотреть на лунную дорожку... Так и приходит умиротворение. А дома раз, и в объятиях Морфея! А то весь день как юла...
Нет...я на это не решусь...да еще и у речки....
Да ладно, стоит попытаться! На многих испытывал, и на себе тоже. Особенно в дождик. Такое облегчение когда вползёшь домой промокший! Правда это уже сродни мазохизму. Не стоит доводить идею до абсурда. Начать лучше с небольшого маршрута, и по приятным местам, и особо не готовиться. Раз, и пошла. Вот такая я! Оригинальная, непредсказуемая и энергичная!
привет Оля подумай об хорошем покушенькай и попробуй приснуть
оля не надо вопросов мы встретимся поговорим а вообще я загорелся желанием показать Байкал тайгу тебе ну может Мишку услышешь
Медведя! а Что? я сколько раз был в тайге он всегда рядом только не видать а ночью очень слышно
да нет он не тронет если ты адекватен Оленька я спать если что позвони +79148385263 или СМС обнимаю пока
Ну все...вас теперь закидают смсками))) от моего имени)))
я жду разговора с тобой обнимаю
Очень хороший вариант, люди разучились общаться. Встречаться
Замуж Вам надо! Будь Вы моей женой, Вы бы не сидели за компом. )
Уверяю Вас! ) Только прошу Вас, не стоит на меня нападать и обвинять в сексуальном домогательстве. Вы мне симпатичны, но никаких поползновений в Вашу сторону я не произвожу. Просто хотел Вам поднять настроение. А Всемирная паутина зло, это факт!))
Не стоит беспокоиться))) я оценила ваш юмор))
5ч 55мин иду спать. а то недосыпание будет.

у меня такого смайлика почему то нет.

Найди партнера Напару будете недосыпать Это лучше, чем инет
Куда парни подевались в вашем городе -такая молодая, красивая и не легко?
Такая же штука,в аптеке сказали пить чуток коньяка на ночь
Попробуй завести мужчину, а если не поможет, то кота.
У меня также проблема! И отключение инета роли не играть!

