Все девушки страдают,как похудеть, а вот как набрать вес???

у нас на работе одна такая девушка-дистрофик есть) 5 раз ест и ни на грамм не может набрать) мы прикалываемся в офисе что у неё сидит селитер и всё пожирает внутри))

Да ведь ты не сильно худенькая, а СТройненькая!И не комплексу, это такое строение тела.Я тоже всю жизнь комплекс овала из за этого, а с возрастом поправилась.

Думаю набрать вес та точно легче чем похудеть,надо правильно питаться и провериться у эндокринолога,чтоб знать все ли порядке с обменом веществ..

Если нет генетической прекрасен ложенность, то это сложно. Проще всего занимаясь в тренажерном зале и много кушая.

моя сестра не могла набрать вес, после операции поправилась... (после удаление опухоли)

принимать средства, вызывающие аппетит. настойка полыни, физические нагрузки.

Легко набрать. Спортивное питание и меньше движения и все бегемот готов.

заниматься силовыми упражнениями, набирать мышечную массу, а не жировую

Думаю лучше просто забить и есть что хочется и когда хочется)))

Пей пиво - заедай чипсами со сметаной и сахара побольше ешь.

сало, жир, мысо, хлеб картошка и мало двигаться.. ВОт и всё.

Об этом поется в песне Уральских пельменей :"Майонез"

Надо плотно плотно употреблять всё что можно съесть

Много бездельничать и много жрать. И не нервничать.

Тут недавно кто-то предлагал аж 18 кг. ... свяжитесь )))

Трескать по 5 - 6 раз в день очень калорийную пищу .

Ешьте больше, утром днём вечером по 2 блюда можно

Как набрать вес перемена гормонов хорошо влияет

Элькар утром натощак...дозировка в инструкции...

Кушай !! Просто кушай!! Макдак и КФС тебе впрок!!