Самое лучшее и эффективное лекарство от депрессии ?

Смотря в чем вопрос депрессии. что дало ей повод... Мне помогает - посмотреть вокруг и обнаружить людей, с их проблемами - гораздо посерьезней моих. На мои в этом случае можно сказать - это не горе. Также помогает: посчитать и поблагодарить, за все то, что я УЖЕ имею из того списка - вещей или надежд или нематериальных радостей, о которых некоторые из моих знакомых (да и незнакомых) - только мечтают.... Иногда помогает банальная смена обстановки. Хотя бы ненадолго: поменять эту картинку, что перед глазами, на другую. Не лучше, может быть и не хуже. Но... другую. Чтобы глазам посмотреть новые виды, вдохнуть новые запахи, почувствовать что-то другое.... Однажды металась в жестокой безутешной и безнадежной депрессии.. по поводу ушедшего... лета, дней... веселого времяпровождения... того, что ну никак - не вернуть... Просто читала Писание. Библию. Книгу - Псалтирь. Замечательную вещь для себя нашла! Озарение! Вдохновилась, стала об этом думать - и стала оживать! До сих пор ту вещицу, как драгоценную жемчужину, храню в сердце... и каждую с тех пор осень... как только грозит душа депресснуть как следует... Достаю ... и утешаюсь тем откровением... делюсь с другими, кому надо... И ведь не убывает... наоборот.

Если не запущенная, то больше двигаться (если физическое состояние позволяет), высыпаться, больше общаться с положительновлияющими на вас людьми

Смена всего: круг общения, сфера деятельности, интересы..или выбросить из головы слово ДЕПРЕССИЯ и жить счастливо дальше!

бокал вина, огонь в камине, любовь к прекрасному мужчине. Хотя да ну их, мужиков, бокал вина и свора верных псов

Честно? У меня пару стопок водки и прогулка по парку. Или иду к друзьям - у них пара чудных ребятишек!!!

Когда в душе покоя нет, и настроение плохое, тогда я захожу в пивбар, и пью там пиво---разливное)))))))))))

Исключать её. Если не получилось - гильотина или более доступный стрихнин. Кардинальные средства.

Встреча с подругой + пара бутылок шампанского..пол ночи соплей,а утром депрессии будто и не было!

ЛЮБИМЫЙ(АЯ)............НУ ИЛИ ПРОЗИУМ...... ТОЛЬКО ЛЮБИМОВО МОЖНО ПРИНИМАТЬ ЧЯСТО А ВОТ ПРОЗИУМ НЕТ.......

Любить и баловать себя,ну купить себе тортик,шампанское,красивую вещичку,сходить в салон и т.п,

Лена, если Вам есть 18 - тогда выпить. А если нет - ждать, когда исполнится 18. И тогда уже выпить.

Физический изнурительный однообразный труд.тупеешь так что даже слово такое забываешь:-)

Работа,особенно занятие новым делом.Смена обстановки и окружения тоже очень помогает

Отвечу словами специалиста А.Курпатова-*рациональная психо- и фармакотерапия и юмор*

два ведра холодной воды на голову меняют на некоторое время ход мышления ))

Уехать из того места, где появилась депрессия, на время, а может и навсегда.

Сон, контрастный душ, молоко, чтение, друзья, мед. Но есть и другой способ.

такого нет просто нужно переждать а вот как это будет вопрос отдельный

тенотент. мне деньги помогают везде походить по магазам что то купить

Занятие любовь, послушать музыку, заняться чемто что тебе нравиться.