На тренировке говорю себе что усталости нет,ее просто не существует!помогает!!!)))что говорите себе Вы когда устаете?

"тебе кажется,что ты не можешь, ты все можешь! на самом деле, это мозг таким образом сфилонить хочет" - чушь,но помогает))

Смотря какая усталость) Иногда можно сказать: соберись ленивец! А иногда надо отдохнуть, а то можно и лечь от такого)))

Согласна. Как мыслишь так и живешь. Вот и коллективная мысль может творить чудеса. А главное спасти мир.http://molitva-za-mir.ru/

я вспоминаю об одной девочке сироте, чемпионке . она так тренируется , что ее рвет и она валится сног . мне помогает

давай,жрать любишь,теперь будешь за это наказана,иди жир трестина на кардио,на пол часа как минимум в два захода)))

Я ничего не говорю, когда устаю - просто отдыхаю. Какое-то время...Да и тренировка не может продолжиться вечно!

И это пройдет,время идет,все пройдет.Эта фраза мне помогает всегда,когда страшно,когда больно,когда обидно

я думаю что могло быть и хуже.вот заблудился в горах,тяжело,а я думаю:не сиделось тебе дома в контактике))))

я бодр, и реально чуствую что я на бодряке, мне кажется что усталости вообще не будет если о ней не думать

еще немножко еще чуть чуть, еще разочек... а лучше не думать, сконцентрироваться на музыке и держать темп

Не хожу на тренировки . Вот говорю себе, что начну скоро бегать по утрам и вот тогда буду себе говорить..,

я могу это сделать и пытаюсь необращать на усталось и боль внимание, помогает но иногда несрабатывает

я обычно наливаю себе очередную порцию кофе, закапываю в глаза капли, увлажняющие, и снова к монитору

Бог терпел и нам велел!!! А вообще тренер всегда говорил устала -пересиль и откроется второе дыхание))

По-разному!Если что-то важное и надо,то через не могу,надо и все! А если можно отложить,то так и делаю.

страраюсь не думать об усталости, и пытаюсь продолжать дальше. Если мотивация есть, то все возможно

Б...ь, е....й в рот, как все з.....о!!! Никогда, никогда, никогда, больше!!! Теперь только спать и отдыхать!!!!

Ничего не говорю. Достаю волшебный оберег от усталости на тренировке - фото голой тети весом 120 кг

Давай детка работай, скоро лето, ты становишься с каждым днем лучше)))) Очень хорошо мотивирует)))

Во время тренировок я мысленно представляю себя в новом купальнике на пляже , мне это помогает))