На тренировке говорю себе что усталости нет,ее просто не существует!помогает!!!)))что говорите себе Вы когда устаете?

Вспоминаю строчки из давней песни: еще немного, еще чуть-чуть, последний дой - он трудный самый...

ещё немного, ещё чуть-чуть. Последний том - тяжёлый самый. А я в квартиру, домой хочу...как-то так

Я вспоминаю песню из "Титаника", песня с очень сильной энергетикой и волей к жизни. Помогает.

Меня мотивирует эта песня! bo Pistolet - Приседаешь пока не порыгаешь . Послушай, тебе понравится)

обожаю чувство усталости за то, что оно от проделанной работы, а, значит в итоге - результат!

Говорю, что раз уж пришла сюда- надо выкладываться на все 100%, а иначе нечего тратить время.

Я просто включаю музыку позитивную и вперед работать над своим телом и усталость уходит.

Надо сделать , а потом отдохнуть со спокойной душой, но после трени и усталость проходит!

Ну, я наоборот даже, когда на тренировке работаю интенсивно, то отдыхаю больше, чем устаю

Я ничего не говорю, просто стараюсь отдохнуть, может быть поспать, сменить обстановку ...

Какая усталость? У тебя дети еще не накормлены, собака не выгуляна, стирка не вывешена...

Я говорю, что я все могу)) это нужно для...и разгоняю у себя в голове приятные результаты)

когда как - если очень надо, то вообще про себя не думаю и потому усталости не замечаю..

представляю, что апокалипсис, и нужно продолжать, от этого зависит всё человечество))

ничего, просто полный релакс хотя бы минут на 15 под любимую музыку и я снова в форме

Я мотивирую себя немного по другому , я думаю что мне это принесет , какую пользу итд.

Что я еще молода и утром после крепкого сна даже не вспомню о сегодняшней усталости

я когда бегу..и уже оч тяжело..злюсь и бегу дальше..я злюсь вообщем..тогда получается

В основном терплю усталость, либо говорю себе что скоро будет хорошо и все пройдет.

ворк бич) так же говорим когда что-то ломается, сразу работает. метод палаты номер 6