Слежу за питанием. Все бы ничего, но сладкое ждет, когда я отвлекусь и само лезет мне в рот. Почему оно такое агрессивное и навязчивое, и как держать оборону?

отрезвили. не буду есть лишнего

Пробовал, неоднажды. Хорошо держит оборону !

и все таки нужно уметь говорить нет.

в определенных ситуациях несомненно, но и позволять себе, хотя бы иногда, небольшие слабости)

Вот и выход, диет нет всеобщих!))

Тело так устроено, что поголодав - запасается про запас)) и все диеты лишь этому способствуют))

Приятного тогда))

Я в свое время так ушел от конфет к фруктам)

я тоже собираюсь так делать)

И правильно.......Вы чай сладкий пьете?)

нет. и кофе пью без сахара. я ем конфеточки)

и шашлыком заедаю

Меня терзают смутные сомненья...уж не беременна ли Вы,матушка?

нет, к сожалению. просто я пищевая извращенка, по-ходу...

Не верю! Вы же стройная красавица!

Эт правда..

я учусь от сладкого воздерживаться. вроде хорошо себя чувствую. третью неделю держусь. кажется, что сладкое - это просто привычка

Ну все-таки если очень хочется, то потребность организма ...

спасибо. я буду иметь в виду

А ку да же деваться, пусть посидит в темноте и подумает о своём поведении)

А как же ещё поступить то)))

именно потому, что люблю себя

я знаю. но сладкое для здоровья не очень полезно