Чем лечить хроническое недосыпание? высыпаться не предлагать)

Простейшие меры помогут быстрому наступлению сна и устранению недосыпания :

- вечернее теплое молоко с медом;
- неспешные вечерние прогулки;
- достаточное количество свежего воздуха в спальне ночью

Так же, как с недоливанием......требовать долива, после отстоя пены......

в выходные проводить все время на воздухе

чувак ты поставил меня в тупик)))

))))))))))))) алкоголем и женщинами

смерть тогда:) Больше нечем

хроническим перееданием)))

таблеточку снотворного.

хроническим обжорством !

по другому не лечиться