Врач порекомендовал пятиразовое питание.Применила. Получается - жру весь день ??
Правильно, я тоже сейчас питаюсь по чаще, голод терпеть вабще не могу, раньше перетерпел и нормально, вечером поел, а щас нет
Это плохой врач! Хороший прямо и жёстко сказал,что,,жрать надо на полведра в день меньше!" И без всяких политесов
Совсем плохая?.. Трехоазовое - это когда питание по понедельникам, средам и пятницам, а пятиразоаое- по будням!
да ладно... врач явно имел в виду понедельник, среда, пятница, суббота и воскресенье... по РАЗУ! в день...
Один раз в день... суббота, воскресенье - разгрузочные дни... Дай волю, будут есть пять раз в час...
надо сократить количество порций)) хотя да, чем чаще, ощущение, что без остановки)))
Если вы здоровый человек, зачем вам врач? Я ем когда хочу, и всё в порядке.
А я , по распорядку дня.
А если вы, по вашему распорядку, должны есть, а вы не хотите, вы едите?
Диетологи советуют есть понемножку, но часто. Семечки по ходу рулят.))
...попробуй 3-х разовое....ПОНЕД , СРЕДА , ПЯТНИЦА...
1) стакан соку
2) 1 морковка
3) чашка ...
4) 1 киви
5) стакан чаю
Странно.Почему у вас так остро стоит вопрос питания?
Смотря какие интервалы делать между приёмами))
Вам это пошло только на пользу судя по аве.
Врач небось в трон свой не помещается.
А я ем один раз , но целый день.
Умничка, люблю когда женщины хрустят
Скоро в двери боком входить будешь
отличный врач, контакты есть?)
пять это не много норма шесть
с врачом мужем, готовишь сама