Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

Есть множество идей, которые опьяняют человека.
Многие чувства воздействуют на душу подобно вину.
Но нет ничего сильнее вина самоотверженности.

вот видно Ольга начяла наводить порядок

Что вы можете добавить в сосуд, который уже наполнен? Ничего. Чтобы влить в него новое содержимое, нужно сначала его опустошить. И то же самое для человека: если он не опустошил себя от своих ошибок и плохих привычек, как могут Божественные добродетели и качества прийти установиться в нём? Именно в этом смысл отречения: отрекаться — это опустошить себя, освободиться от некоторых элементов, вредных для себя самого и для других, чтобы ввести на их место другие элементы, более чистые, более светлые. Те, кто поняли смысл отречения, стремятся создать в самих себе эту пустоту, необходимую для того, чтобы Божественные качества пришли установиться в них. Пусть они перестанут думать, что, отказываясь от некоторых удовольствий, они будут несчастны. Нет, наоборот, потому что эти маленькие удовольствия будут заменены радостями намного большими и лучшего качества.

Некоторые люди не переносят тишину, ибо они воспринимают её как пустоту, как отсутствие движения, отсутствие жизни. В действительности, есть Тишина и тишина, и в общем можно сказать, что есть два вида тишины: тишина смерти и Тишина высшей жизни. Именно Тишину высшей жизни нам важно любить и развивать внутри себя. Эта Тишина не есть инерция, но интенсивная работа, которая реализуется в глубине совершенной гармонии. Она тем более не пустота, отсутствие, но полнота, подобная той, которую испытывают существа, объединённые большой любовью: они проживают нечто настолько глубокое, что не могут выразить это ни жестами, ни словами. Истинная Тишина — это выражение Божественного присутствия.

Некоторые люди не переносят тишину, ибо они воспринимают её как пустоту, как отсутствие движения, отсутствие жизни. В действительности, есть Тишина и тишина, и в общем можно сказать, что есть два вида тишины: тишина смерти и Тишина высшей жизни. Именно Тишину высшей жизни нам важно любить и развивать внутри себя. Эта Тишина не есть инерция, но интенсивная работа, которая реализуется в глубине совершенной гармонии. Она тем более не пустота, отсутствие, но полнота, подобная той, которую испытывают существа, объединённые большой любовью: они проживают нечто настолько глубокое, что не могут выразить это ни жестами, ни словами. Истинная Тишина — это выражение Божественного присутствия.

Радоваться

радуюсь. но бывает и тяжело

Нужно научиться возвращаться к неизменному в любой ситуации, наработать силу инерции практики. Это означает вспоминать о нем, как бы каждый раз открывая неизменное для себя заново. Вспомнив, нужно продолжать делать то, что мы делали, сохраняя осознание. Не делая ничего особенного, мы просто остаемся в неизменном до тех пор, пока это осознание не станет непрерывным. Пока мы не научимся жить в нем.

Как живет человек, постигший неизменное? Он смотрит и не
видит, слушает и не слышит, касается и не чувствует прикосновения, говорит и не произносит ни слова.

Непрерывное осознание неизменного позволит нам постигнуть огромную безличную сферу, в которой все происходит. Это безграничный сияющий шар сознания, внутри которого мы находимся. Он всегда светит ровно, как солнце, когда мы поднимаемся над облаками. Солнце - великий символ этого состояния. Каждый раз, увидев солнце, вспомним об этом.

красиво сказано. я люблю солнце.и слышала что наши души вне оболочки похожи на светящийся шарик

Щедрость можно назвать "благодеянием сердца". Существует множество простых способов, позволяющих этой добродетели выразить себя, предлагая внимание другим, заботясь о них, одаривая их иногда улыбкой, взглядом или теплым рукопожатием, приспосабливая себя под других людей, приветствуя их, и выказывая вдумчивое отношение и щедрость духа.

Некоторые люди не переносят тишину, ибо они воспринимают её как пустоту, как отсутствие движения, отсутствие жизни. В действительности, есть Тишина и тишина, и в общем можно сказать, что есть два вида тишины: тишина смерти и Тишина высшей жизни. Именно Тишину высшей жизни нам важно любить и развивать внутри себя. Эта Тишина не есть инерция, но интенсивная работа, которая реализуется в глубине совершенной гармонии. Она тем более не пустота, отсутствие, но полнота, подобная той, которую испытывают существа, объединённые большой любовью: они проживают нечто настолько глубокое, что не могут выразить это ни жестами, ни словами. Истинная Тишина — это выражение Божественного присутствия.

Как жить с большей осознанностью:
“Смотрите на жизнь как на единство. Живите в гармонии, которая лежит в основе Вселенной. Ищите связь между событиями и обстоятельствами жизни. Созерцайте солнечный свет - не как нечто существующее само по себе, а как феномен, дающий жизнь всем существам. Размышляйте о бесконечном разнообразии мира вокруг нас, о том, как все вещи являются проявлениями нескольких простых элементов. Созерцайте кажущуюся борьбу между жизнью и смертью и то, как смерть открывает путь новому выражению жизни. Наблюдайте отношения между противоположными ментальными состояниями и вы увидите, как страдание часто становится отправной точкой для более глубокого опыта и для радости. Все в мире взаимосвязано. Раздробленный взгляд на вещи приводит к путанице ума, целостный взгляд, наоборот, расширяет сознание и развивает мудрость.”

Как жить с большей осознанностью:
“Смотрите на жизнь как на единство. Живите в гармонии, которая лежит в основе Вселенной. Ищите связь между событиями и обстоятельствами жизни. Созерцайте солнечный свет - не как нечто существующее само по себе, а как феномен, дающий жизнь всем существам. Размышляйте о бесконечном разнообразии мира вокруг нас, о том, как все вещи являются проявлениями нескольких простых элементов. Созерцайте кажущуюся борьбу между жизнью и смертью и то, как смерть открывает путь новому выражению жизни. Наблюдайте отношения между противоположными ментальными состояниями и вы увидите, как страдание часто становится отправной точкой для более глубокого опыта и для радости. Все в мире взаимосвязано. Раздробленный взгляд на вещи приводит к путанице ума, целостный взгляд, наоборот, расширяет сознание и развивает мудрость.”

Что вы можете добавить в сосуд, который уже наполнен? Ничего. Чтобы влить в него новое содержимое, нужно сначала его опустошить. И то же самое для человека: если он не опустошил себя от своих ошибок и плохих привычек, как могут Божественные добродетели и качества прийти установиться в нём? Именно в этом смысл отречения: отрекаться — это опустошить себя, освободиться от некоторых элементов, вредных для себя самого и для других, чтобы ввести на их место другие элементы, более чистые, более светлые. Те, кто поняли смысл отречения, стремятся создать в самих себе эту пустоту, необходимую для того, чтобы Божественные качества пришли установиться в них. Пусть они перестанут думать, что, отказываясь от некоторых удовольствий, они будут несчастны. Нет, наоборот, потому что эти маленькие удовольствия будут заменены радостями намного большими и лучшего качества.

Как жить с большей осознанностью:
“Смотрите на жизнь как на единство. Живите в гармонии, которая лежит в основе Вселенной. Ищите связь между событиями и обстоятельствами жизни. Созерцайте солнечный свет - не как нечто существующее само по себе, а как феномен, дающий жизнь всем существам. Размышляйте о бесконечном разнообразии мира вокруг нас, о том, как все вещи являются проявлениями нескольких простых элементов. Созерцайте кажущуюся борьбу между жизнью и смертью и то, как смерть открывает путь новому выражению жизни. Наблюдайте отношения между противоположными ментальными состояниями и вы увидите, как страдание часто становится отправной точкой для более глубокого опыта и для радости. Все в мире взаимосвязано. Раздробленный взгляд на вещи приводит к путанице ума, целостный взгляд, наоборот, расширяет сознание и развивает мудрость.”