ЗМ
Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

Сегодня я сражалась до 4 утра, и упорно пыталась спать, но потерпела поражение. Что делать с бессонницей?

290
35
1
Ответы
РГ
Роман Горбунов

Посмотрите на ютюбе
сомнолога Романа Бузунова на мой взгляд он даёт толковые рекомендации по расстройствам сна

1
1
РГ
Роман Горбунов

На сколько знаю да.

1
ВГ
Вера Гудкова

Убрать все беспокойства. не смотреть телевизор, телефон часа два перед сном, желательно прогуляться.

0
1
СД
Сергей Дж.

тебе надо хорошенько нагрузиться...побегать..поплавать..побороться...тогда уснешь сразу

0
1
Валерий
Валерий

Мне бы ваши проблемы. Более 5 лет сплю только под влиянием снотворных

0
1
Антонио Гареев
Антонио Гареев

Книжки читать, а не бороться с тем чего нет. Просто режим дня сбит.

0
1
Ти
Тина

Я тоже. Сказали,что это было суперлуние и потому бессоница.

0
1
Ольга*
Ольга*

Это нервная система барахлит, пустырник или что посильнее

0
1
Ал
Александр

От мониторов откажись на несколько дней

1
1
Дионисий
Дионисий

Когда мне не спится ,то я прихожу сюда...

0
1
IK
Ivan Kucaev

по клади под подушку шишки хмеля ..

0
1
ИИ
Иванка Ива

Успокоиться и нах всё 🤷‍♀️😄

0
1
Лили
Лили

Теплое молоко помогает уснуть

3
1
Ча
Чака

Спасайся теплым молоком,
Не бери пример с меня,
И уснешь ты сладким сном...
Только сходишь под себя((((

3
ЗМ
Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

поэты, которых мы заслужили 😑

1
Ча
Чака

какие еще поэты?... ты стихоплеты)))

1
Эр
Эрнест

больно молодая а такое с тобой

0
1
Ερ
Ερα

Давай колыбельную спою..........

2
1
Ερ
Ερα

Молчу. Иду спать. За мной......

1
Ερ
Ερα

теперь точно не заснешь

1
Павел
Павел

Я до 5, всё же удалось поспать

0
1
Юр ..Спб
Юр ..Спб

сражаться надо с мишустиным

3
1
Юр ..Спб
Юр ..Спб

ты раб

1
Юр ..Спб
Юр ..Спб

конечно 🖼

1
Юр ..Спб
Юр ..Спб

нет

1
КИ
Катя Иванова

И как давно бессоница??

0
1
ВЗ
Виктор Захаров

потрахайся перед сном

4
1
ЗМ
Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

ох, дядь Вить, Фрейд бы вами гордился

1
ВЗ
Виктор Захаров

все из опыта я прекрасно сплю)) пох на фрейда учитывая то как он кончил)

1
ЗМ
Здесь Мог Бы Быть Крутой Ник, Но Мне Лень

смерть влияет как-то на профессионализм? Круто

1
ВЗ
Виктор Захаров

все влияет на то как ты кончишь)

1
БК
Бахром Курбонов

Наверно думаешь много

0
1
Валера
Валера

Ложечку мёда и уснёшь

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫