Выпиваю в день 7-9 литров воды хорошо ли это ?

Многовато, стоит проверить своё здоровье. Это может быть признаком серьезного заболевания

Если есть физ.нагрузка может и норм а в обычном состоянии нет

4 года ?? А люди думают почему на всех воды не хватает ????