вес зависит от роста, посмотрите индекс массы тела, плюс как сами будете себя ощущать, умеренны взгляд на похудения главное сохранить что бы не дойти до анарексии
Держу себя в тонусе, но хочу сбросить 5кг, пока тщетно! Хотя бросил курить как уж 2 года назад и набрал вес. При росте 188 см, мой вес сейчас 92-93 кг.
ну ничего весна придет похудаете)))))))))
Думаете?))
Спасибо за поддержку
мой вес составляет 80 кг, рост 183-184 см. Для девушки не больше 50 кг на мой взгляд) Ну ладно 55 максимум) И то при условии активной деятельности)
ну и правильно ) тоже надо купить обруч, гантели , пресик качать , только вот надо живот убрать , а то пресс неполучится, а то я качала и толку 0 ,
пресс убирается путем сжигания жировой прослойки, но ни как качанием пресса... Сжигание можно осуществить бегом, интенсивной ходьбой и комплексом упражнений.у меня есть обруч)))) Приезжай)
ахах) конечно ) пока доеду ,скину и обруч не понадобиться )
Нас с тобой разделяет 891 км....12 -14 часов езды на поезде, 8-9 часов езды на машине...Не очень то и далеко)
дааа, можно сказать близко )
Идеальный вес у каждого разный. Вес должен быть таким, чтобы человеку в нем было комфортно. Лично у меня с весом все в порядке.
Большое спасибо. А почему такой вопрос?
не знаю какой вес идеальный, у каждого свой, наверное, сейчас вешу 50 кг, но для меня это очень много, уже тяжеловато двигаться
идеального веса не бывает.Идеалы у каждого свои,и во-первых там ещё надо от пола и роста отталкиваться.
Любой вес, в котором человеку комфортно. Пусть весит сколько угодно, главное не быть дерьмом. Я вешу 49.
Мне бы ещё килограмма 3 набрать - вообще супер было бы,а то вешу 63 килограмма при росте 178 сантиметров
идеальный вес понятие индивидуальное.необходимо правильное соотношение роста и веса и возраста
85. идеальным считаю вес, который делает из женщины - женщину, Скелеты пусть хранятся на кладбищах
смотря какое телосложение, еси телосложение как у бойца, то при большом весе не будешь толстым
Сейчас,стыдно признать,но я вешу 92 килограмма,при росте 180.Мне бы до 80 согнать было бы самое то.
ну ниче лето прийдёт схудаешь
Я и сейчас,в принципе не толстый.Просто массивный.Но подвижность теряется.Летом обязательно похудею.
Зависит от конкретных целей и особенностей физиологии. Сам вешу 75 кг , но хочу весить больше.
вес который совпадает с вашим ростом=))давно не взвешивался =)0а когда взвешивался весил 120=)))
у каждого свой вес идеальный. главное чтоб это не доходило до фанатизма! как у анорексичек!
каждому человеку дано иметь свой вес, смотря на его телосложение и рост. Мой вес 90 кг
то при котором себя ощущаешь нормально тот и идеален
60кг + - давно не вешался 
Нет идеала нет... нормально двигаешся не тяжело. Ниче не мешает ... все что исче надо
Не вес оскорбляет чувство прекрасного, а пропорции. Тощая корова далеко не газель
85 наверно ) или уже под 90.
а нормальный вес не знаю. по мне пропорции важнее ))