"Ужасная зарядка"
Утренняя зарядка: Возьмитесь за ум. Пошевелите мозгами. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад. Начинаем вращательные движения ума. Прокручиваем в голове все, что случилось с нами вчера. Не напрягаем задний ум, не стоит. Это надо было делать вчера. Не надо ничего принимать близко к сердцу. Работаем только головой. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили - вдох. Ужаснулись- выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.

Никаких эмоций!!! Ошибка)) все ровно и хладнокровно .. в мусор))

такую лучше делать вечером, потом сон как у младенца))))

тисняюсь спросить..это зарядка после каких то мероприятий?)

Вы точно выкинули все из головы??? Или мне так показалось)))

кошмар...пока до конца прочитала мозг чуть не взорвался..

Поработала..головой...вдох...и всё выкинула!

да... после такой зарядки....жизнь красочна и многоцветна

Спасибо за совет! Уже делаю рассылку всем - всем - всем!!!!

Выкинуть все из головы ? Куда потом с такой головой?

Неплохо...))) А что делать, если нечего прокручивать?

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Мы свидетели------------проку нет в наших обсуждениях

И так каждое утро.))))))))))))))))))За ум руками браться?

так стоит столько тратить время?в раз и надолго

Правильно!!! Я её назвала бы "Ужасная зарядка")))

И не забывайте пошевелить задней извилиной!...

Прекрасно ! Беру такую зарядку на вооружение.

"и такая дребедень каждый день каждый день"

это и у меня теперь есть))

И все непчем! Так закончилась гимнастика!