Вот это да! Катя, а мне погадать? Что про меня скажете?

Я вас не знаю)

А Алексея Кислицына знаете?

Мы общались

хм... попробую)

Проверено)

Ни фига не помогает. Проверено (

Ну хоть не маешься - всё приятнее) Проверено)) Иной раз даже электроникой))

)))

а вот сегодня на четвертую ночь наконец-то хорошо поспал. С утра бодрый, веселый и активный. Давно такого не было)

Ну и молодец)

ага, как соленый огурец)

ладно, попробую)

а какое лучше?

Доктор выпишет!)))

если и сегодня будет бессонница, придется к доктору идти

Теплой водички с мёдом на ночь попейте, хорошо успокаивает!)))

меда нет, придется купить) но кстати, я так делал, когда у меня желудок болел

Универсальное средство!))

что за мысли?

мысли вообще ни о чем

тем более, посмотри какой-нибудь фильм, расслабиться и уснёшь

да, пожалуй. Это я смогу)

ок

так чем по вашему можно её заменить?

можно лыжами, но только по выходным. А у меня бессонница в рабочие дни.

значит надо взять отгул , это важно для вашего здоровья. попробуйте хотя бы взять после работы и прогуляться просто так без цели , просто походите медленно , расслабьтесь , подумайте о приятном. а придя домой примите душ, отключите телефон , и всё остальное . побудьте в тишине . и никакого инета.

как без интернета прожить?)) не смогу)

один вечер можно прожить.

вечером принял 3 таблетки валерьяны, ноль эффекта

не помогает может погода так влияет

не знаю. попробую другие препараты

Хорошо попробуй я когда сильно устаю тоже плохо сплю