Как победить депрессию?

это наверное легко советовать, а вжизни всё совсем по другому. Попробуйте чем нибудь увлечься. неприменно поможет.

Позвони в спецкакие-нибудь службы и посади их на измену......... Победа над депрессией на ближайшие года обеспечена.

...и за каждой тягостью облегчение.....покорное смирение воле божьей... это испытание за которое может быть награда...

постараться вытащить себя на свет божий. в смысле - выбраться в люди прогуляться, встретиться с приятными людьми...

включить музыку - любимую--- а лучше ту, которую слушали в молодости, тогда мы были наивны и верили что счастье есть!

депрессия - это заболевание требующее настоящего врача и лечение, а временный стресс масса вариантов ПРОГУГЛИТЕ

Начинаите с критки на самого себя. Опустите самоаценку почти до нуля и востонивотся начинаите заново. (Я в серез)

просто не париться депрессия-это придуманная болезнь.депрессия есть только если человек хочет, чтобы она была.

Включите зажигательную любимую музыку и пусть весь мир подождет, пока вы кайф поймаете и потанцуете и попоете!

Как следует, через силу, оторваться с компанией в клубе. Есть еще варианты, но суть не меняется - надо двигаться.

Физические упражнения, а лучше сесть, успокоиться, закрыть глаза и повторять себе-Все хорошо, все будет хорошо)

а что такое дипрессия ???
Встать и пойти ее побеждать -занятся чем то
"соблазни соседа тещу тестя только не седи"

надеть колготки на голову, залезть в ванну, ноги колготок обвязать об веревки и ходить по ваннне-вы троллейбус

почаще общаться с позитивными и приятными людьми, их положительная энергетика передастся Вам и станет легче

заняться какими либо делом; Отвлечься от каких либо эмоции. Мне например помогает музыка или готовка, чтение.

Радоваться жизни,осознавая-что ты жив _это главное,работать над собой,не позволять себе унывать,жалеть себя!

Я не психолог! Посоветовать ничего не могу! А вообще я начинаю заниматься какими то делами, что бы отвлечся!)))

я 3 дня красила "картину по цифрам", отвлекает и даже удовольствие получила, на стену повесила.Хочу еще купить

Смотря из-за чего она. Лучше всего отвлечься или найти что-то новое для себя, чтоб времени на раздумья не было

их очень много. есть сезонная. послеродовая. эндогенная. реактивная.маскированная и т.д. вас какая беспокоит