медитация, переключить внимание на что-тр хорошее
Вплёскиваю в рабочее русло,много энергии уходит
Водку пью, но ты лучше не пей , а то ещё сопьёшься.
Женщине не прилично пить спиртное)
Скорее водка в магазине кончится, чем я сопьюсь.
Иду на прогулку или ложусь спать: Помогает...))))))
А потом, просто отходите от эмоции?
А потом просто забываю об отрицаловки...
Наоборот забываю о нём...
Включаю режим идиота и жизнь становится проще;)
:Dда беру в закладки может пригодиться 
Главное не поломать выключатель)
О сознаюсь что моя эмоция вполне естественным
Кричу ... Соседи иногда хлопают громко дверью .
Бывают такие мелочи, как хлопанье дверьми, что то да еще напоминает
Я их не замечаю. Они меня обходят стороной 
А никак, у меня их просто никогда не бывает,.
Ни как. Это они со мной не могут справиться.
Наушники в уши и их как рукой снимает 
наушники и полный звук - любимую песню !!!
Никак, дождусь, когда уйдут и спать лягу)
Три раза в неделю посещаю спорт.секцию
А вот например вы работаете с человеком который вас бесит как можно справиться с этим ну чтобы не раздражаться по пустякам 
Улыбаться, и представлять , к примеру, как его кишки свисают с потолка)
ну про кишки перебор не настолько сильно бесит
:Dспасибо за совет 
Это зависит от Вашего творчества, это как пример был)))рад был помочь)
:Dя поняла просто представила эту картину и даже смешно стало
Вооооот))))) уже делаете успехи))))
скорее они со мною не могут справится
Включаю "Спрашку"..... 
Бью грушу или отжимаюсь на кулаках
Сколько раз на кулаках отожметесь?)))
как будут негативные эмоции обязательно сообщу Вам)))
как-то так

Пытаюсь превратить в позитивные...



