не доспать или переспать это вредно для ума и организма, нужно стараться соблюдать режим, вот почему нужен дневной покой на 2 часа, чтобы уравновешивать ночной покой.
Это нужно доказать на уровне правительства!
вот я вчера пришла с работы буквально никакая-легла спать и провертелась до утра.Сегодня сижу и думаю-кто спать мешал?Тонус на нуле и спать опять охота,а некогда
Надо было стимулятор принять!
Я боюсь каждый день принимать снотворное
Попробуйте 100 грамм водки!
да-ещё как!Могу ремонтом квартиры заняться,могу решиться на всё,но через час всё проходит
нет это не про меня-это уже другая тема
если бы можно было выспаться впрок, тогда и пожить, и посидеть, и полежать, и посмеяться и еще много чего можно было бы впрок.
А из Караганды! Земляки! Почти.
ну да почти, как у вас там в Караганде?
У нас тоже сегодня холодно стало. а вот вчера было тепло.
как вам хорошо, а у нас с начала зимы снега нормального не было. Вот вчера вроде бы шел снег, а сегодня его уже нет и не видно нигде
Сегодня утром было -21 с ветром! Слезу вышибает влёгкую!
отправьте нам немного снега?! У нас вообще нет, температура +2
Эххх.... Сама все время мучаюсь этим вопросом... Больше чем на сутки впрок не получается((( вот ведь где пичаалька
Тайм менеджмент называется эта наука))) можно в интернете много на эту тему найти... Значит, приступим:1. С вечера (обязательно) в письменном виде (обязательно именно от руки на бумаге) писать план действий на завтра. 2. Поделить дела на важные и не очень и вообще совсем не нужные. 3. Поделить дела на те, которые должен сделать сам и те которые могут сделать другие. 4. Отдых должен быть включён в план действий обязательно!!! Это ещё не все, пришли ответ какой нибудь и я продолжу
Не всегда))) я продолжу? Важные и срочные дела которые надо сделать самому - надо сделать самому и срочно, вычеркнуть дела которые не важные и не срочные, записать и иметь в виду те дела которые сделать то надо и сделать надо именно самому... И вот теперь самое главное: найти дела которые за вас может сделать кто-то другой!!! У меня с этим проблемы.... Так вот хорошенько пересчитать и переосмыслить весь список и найти таки эти дела... И разумеется их перепоручить тому кто сделает их за Вас..
Да целая наука! Вы что нибудь слышали о системе 5s?
Даже если слышала, то уже забыла))
У нас её внедряют лет пять. Поинтересуйтесь возможно Вам будет интересно!
Меня этот вопрос тоже волнует. Как выходной спать не хочется, а как на работу вставать не хочется
Может у народа спросить...
А спрашивать как будем? Вы как узнаете. мне тоже расскажите
А вы если вам ответ очень понравится мне расскажите
Хорошо, а там же можно подглядеть!
Можно. Так не мне должно понравится, а что вам понравилось. Я же не могу за вас решит
У Вас, похоже, постоянный недосып.) Даже имя свое не сумели правильно написать. Или так задумано?
Мне кажется есть аналогия с поговоркой сколько волка злебом не корми он в оес смотрит
Волка злом не стоит кормить и оес ему не особо интересен!
Ну Вы тоже! Все с ваших слов!!!
В нашем Мире не на кого не стоит надеяться!
Потому что еще в детстве задавали загадку. Что самое лучшее на свете? Ответ был -сон.
А с вашей фамилией как обстоят дела с самым лучшим на свете?
точно так же покушать впрок))) 2 дня выспался и наелся как следует, неделю свободен!
нет..я говорю исходя из вашего вопроса: вот было бы хорошо!
ничего...спать и есть ежедневно, впрок никак!!
а вот так: жить здесь и сейчас!
чем больше спишь,тем сильнее желание спать,а чувство как будто не спал вечность)
я обособила...я сплю мало....)
я заботливая мама,жена ...это как с едой...нужно есть что бы жить а нежить что бы есть)))
Значит мужу с Вами повезло!!!
Да незачто, лишь бы он ценил!
неужели а я всегда высыпаюсь ложусь в 2 и встаю в 6 ложусь в 11вечера и встаю в 6
И отоспаться не получится! Надо стараться высыпаться каждый день
Потому что организм такой:" хыхы, не спать тебе нормально, смерд"
Не знаю. Но получается отоспаться за несколько бессонных ночей
ну так страсти безумные...
Проблема в том, что впрок не получается
Не всё в прок получается,выспаться тоже...а жаль...хотелось бы??!!!
Ну хоть Вы меня понимаете!
потому что тогда быстро проходит время и тогда не хочу старет.
НЕМНОГО ПОЛУЧАЛОСЬ, КОГДА ПО - СКОЛЬЗЯЩЕМУ ГРАФИКУ РАБОТАЛА...
нормально...с утра, в день и с 16ти...
Я тоже работал по графику трехсменный четырехбригадный.
потому.что сижу.как дура.а спать давно пора!!! СПОКИ! УШЛА!
А я уже проснулся, на работу пора!
А который у Вас теперь час?
г Красноярск.Только что ездили с мотреть ледовые фигуры.КРАСОТА! в воскресенье открытие
Да сегодня видел репортаж по россии1. Очень красиво! Особенно у китайцев. И еще хамелеон! Класс!!!
А по берегу Енисея-выставка фотографий-ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЕ ВИДЫ ПРИРОДЫ !
Потому что, если где-то прибывает, то где-то и убавляется.
Логично! А что за фамилия у Вас? Какая то нестандартная? Я имею ввиду ь после у!
Это просто пишет комп неправильно. Я - Кузьминых 
Понятно! Все нужно контролировать!
Да пипец второй день не сплю. Сижу тут как медом смазали
Вам просто никуда не нужно!