Как отпустить обиду?

• Не отвечайте обидчику сразу. В гневе можно наговорить много такого, о чем потом вы будете жалеть. как забыть обиду и простить И тогда на первое место для вас выйдет вопрос о том, как спасти ситуацию, а не о том, как простить обиды. Прошлого не вернуть. Неприятный осадок от ссоры останется не только у вашего противника, но и у вас. Остыньте и проанализируйте слова оппонента. И лишь после этого парируйте. • Обманите обидчика в его ожиданиях. Константин Кушнер, российский историк и педагог, говорил: «Если ты обижен, противник добился успеха». Знайте, основная цель оппонента – задеть вас за живое. Так зачем ему доставлять это удовольствие? Улыбнитесь и простите его. • Во время ссоры спросите обидчика: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Он растерялся и не может ответить? Значит, у него есть личные причины говорить о вас плохо. Такая критика не может быть справедливой. • Гениальный Эриан Шульц сказал: «Обидеться на плохие слова в свой адрес - значит согласиться с ними». Эта простая фраза объясняет все. Разве вы считаете себя такими, какими вас пытаются выставить ваши враги? Конечно же, нет. Но нет никакого смысла доказывать им обратное. Лучше отойти в сторону, оставив их слова без внимания. • Хотите знать, как научиться прощать обиды? Оправдывайте своих противников. Попытайтесь встать на их место и понять, почему они это делают. Все проще, чем кажется на первый взгляд. Одного природа создала таким гневливым, второго сегодня самого обидели, и он в запале накричал на вас, у третьего сегодня несчастливый день, все валится из рук, и он решил «послать все к черту», поссорившись со всеми, в том числе и с вами. Оправдали? Стало легче? В душе осталась только жалость к этим беднягам. • Живите настоящим. Нужно вовремя простить обиду, отпустить прошлое и продолжать идти дальше своей дорогой. Зацикливание на ссорах с окружающими до добра не доведет.- Читайте подробнее на SYL.ru: http://www.syl.ru/article/153276/new_kak-prostit-obidu-poleznyie-sovetyi-kak-prostit-obidu-

Это сложно, но если искренне поверить в то, что обида -- это негатив и как всякий негатив притягивает к себе негатив в виде болезней и неприятностей и чем дольше вы в себе это носите, тем чаще эти неприятности будут вас преследовать... Отпустив обиду она, как бумеранг, полетит, притягивая к себе все плохое, найдет обидчика и вернется к нему с удисятеренной силой. Если вы в это поверите и искренне отпустите обиду из себя... то результат вам просто гарантирован! Это из книги Мулдашева о пирамидах. Это не мной придумано.. Проверьте, у меня срабатывало..

Умение прощать'-дар от Всевышнего!Человек-сошедший с небес!высший пилотаж!к сожелению не всегда получается,но,не делайте обидчику ни чего плохого,просто Помолитесь-и за него и за себя(конечно же)поверьте мне,в течении некоторого времени с обидчиком непременно происходит казус',но не радуйтесь этому,найдите в себе силы про себя ещё раз прочитайте молитву и за него и за себя!(знаю не хочется,попробуйте)всегда пытаюсь,когда получается,но и со злобой жить трудновато-удачи..

Принять то что раз это случилось то не могло не случиться, все мы разные, у нас разные приоритеты и то что для одних свято, о то другие вытирают ноги, раз обида у Вас, то это Ваша беда, которая уничтожает и старит Вас, но Вы же не хотите выглядеть старой и болеть, значит примите что мир целостен и совершенен и через того человека которого вы не можете простить вас учат быть терпимее искать в себе причину, чем вы спровоцыровали то что Вас вынуждены так учить.

посмеяться над ней, у глагола обидеться-возвратное окончание-показывает на того, кто действительно источник боли...нельзя обидеть человека, если он сам себя не обидел до тебя...а неоправданные ожидания в отношении другого человека это не обида, это наша неверная оценка этого человека....в любом случае по прошествии времени у вас все будет хорошо ивы с улыбкой будете вспоминать это происшествие

Перестать на ней зацикливаться, думать, пережевывать. Надо отвлечься.. И все пройдет. У меня так. Но, люди разные, ищите, что подойдет лично Вам. Еще совет (от психологов). Повесьте по всему дому бумажки, чтобы взгляд все время на них наталкивался, где напишите одно слово "наплевать". Говорят, через пару дней будете смеяться надо всем, что Вам мешает жить...

Запоминая прошлые обиды, мы только вредим сами себе. Мы неосознанно принимаем позицию “жертвы”.
Запоминая прошлые обиды, мы только вредим сами себе. Мы неосознанно принимаем позицию “жертвы”.

Запоминая прошлые обиды, мы только вредим сами себе. Мы неосознанно принимаем позицию “жертвы”

просто понять для себя, что человек имеет право сам решать, как ему поступить... и обидеть вас- его право... только вот от того, что ВЫ обижаетесь, ЕМУ , скорее всего, ни жарко , ни холодно, а ВЫ страдаете, много раз прокручивая произошедшее и проживая это раз за разом... ну и кому от этого хуже???

Так себе же дороже! Исследования показали, что негативные эмоции провоцируют организм вырабатывать яд, который и разрушает организм, иммунитет и вызывает болезни. Оно надо? Кто то сказал, что злиться на кого, это как пить самому яд, в надежде, что он убьет другого...

постарайтесь...НЕ ВПУСКАТЬ ЕЕ В СЕБЯ! СКАЖИТЕ-С Т О П !!!!!! слышать ЭТО мне обидно........НО......это ЕГО(ЕЕ) мнение ! а я про себя ЗНАЮ!пока вы не впустили в себя обиду- ОНА С НИМ! а как только впустили....начинается....НУ ЗАЧЕМ он ТАК СО МНОЙ!!!! Я ведь ХОРОШАЯ......и.тд.

Для того чтобы отпустить обиду надо перелопатить все мозги. Надо научиться смирению и любви, надо изменить своё мышление и вообще многое надо сделать, чтобы отпустить обиду. В итоге может получиться так, что все равно не отпустил.

представить себе человека обидевшего вас и поблагодарить его за то, что он пытался сам того не желая, помочь вам понять какую-то причину, следствие которой вызывает у вас чувство обиды... и так до тех пор, пока не отпустит

Сказать хочу Спасибо, Богу! За жизнь подаренную мне, что за грехи судил не строго, благодарю его вдвойне! Спасибо за друзей и близких; за милых, самых дорогих; за то, что бережешь от Низких, Ничтожных, Мелочных и Злых

ОБИДА - это когда от кого-то что-то вам нужно....а не дают.....это образно....не в прямом смысле...отсюда и действия принимать нужно....исключить ...убрать свои притензии-желания....и обида пройдет.

в половине случаев обида того не стоит, чтобы ее держать. а в другой половине из этого достаточно сделать выводы и перенести в разряд жизненого опыта-вот и нет никаких обид)

одного бородача спросили:как отрастить бороду?он говорит:первое правильно чтоб отрастить ее нужно ее не брить!так что чтоб отпустить обиду ее нужно просто отпустить

Чем вам она поможет?Только разрушит вашу энергию, подумайте,на до ли вам это,так как если не отпустите то в будущее с такой энергией врятли вам легче будет идти .

А чего её отпускать то? Не нужно вообще её к себе допускать и отпускать нечего будет... Отнесись к обидевшему философски: чего с дурака взять, кроме анализа!)))

сложно. Надо понять, что этого не могло не произойти, потому что все уже давно записано. Понять так же, что любая ситуация дается нам на пользу, для чего-то...

я очень люблю одну девочку. Очень очень. Скорее всего она не знает. Скорее всего она на меня в обиде. Даже уверен. И вот этот вопрос я бы ей щадал. Сори прости